提神飲料是很多人都喜歡喝的，而且飲用這種飲料，還可以幫助我們緩解工作壓力過大引起的失眠，所以很多朋友對這種飲料的喝法都非常的喜愛。當然，不管是什么類型的飲料，在平時大家都不可以盲目的飲用，尤其是一些比較特殊的群體，因為這種飲料是不可以隨意的飲用的。
1.提神飲料可提神
提神飲料不僅能使人體感覺愉悅，增進食欲，而且富含鈣、磷、鐵、維生素、鈉、鉀、鎂等多種微量元素及多種氨基酸、礦物質，能提高人體免疫力，具有舒緩神經、安定情緒、防止記憶力減退等功效。
2.提神飲料可補充營養
提神飲料中含有大量蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、磷等多種微量元素及多種氨基酸，能促進人體新陳代謝，對精神壓力大引起的過度疲勞有很好的調節作用。
3.提神飲料可預防
提神飲料中含有大量的氨基酸、電解質、維生素等，能促進人體消化液的分泌，有利于胃液的分泌，具有健胃消食的作用，同時提神飲品還能促進人體大腦皮層細胞分泌和神經傳導功能，起到提神、增進食欲、預防老年癡呆癥的作用。
4.提神飲料可保護視力
提神飲料中含有的植物激素可以有效的緩解眼睛疲勞，但是如果長期喝太多的話，會損害到視力，對眼睛的健康非常不利。
5.提神飲料可防止抑郁
提神飲料可有效緩解抑郁，提神對抑郁癥有著很好的治療作用。但是提神飲料并不能對抑郁癥有一定的治療作用，所以說抑郁癥患者要盡量避免喝提神飲料，不然會對治療病情不利。
6.提神飲料可防止記憶力減退
提神飲料中含有豐富的維他命A。
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