哺乳期的媽媽在飲食上是需要注意的,我們知道食物不僅要清淡而且還要有營養,螃蟹是一種海鮮,經常食用可以很好的補充身體所需的蛋白質,但是螃蟹也是寒性食物,而且容易導致腸胃不舒服,容易導致腹瀉,所以說哺乳期的媽媽一定要吃一些性質寒涼的食物,那么哺乳期可以吃螃蟹嗎?
第一,哺乳期可以吃螃蟹嗎?不能,螃蟹性質寒涼,有活血化瘀的作用,產婦不宜過多食用,更不能過量食用。所以哺乳期媽媽不能吃螃蟹。而且,由于螃蟹性寒,媽媽吃螃蟹,有可能造成氣滯血瘀,嚴重的話還會引起腹痛、腹瀉,以及一些諸如閉經、月經不調、產后惡露淋漓不盡等癥狀。
第二,孕婦不適合吃螃蟹。有的產婦喜歡螃蟹,喜歡吃螃蟹,擔心吃了螃蟹會對自己和寶寶的健康造成影響,甚至以為螃蟹會催產,所以有的女性就想吃螃蟹。其實,從醫學角度來講,螃蟹是寒性食物,有活血化瘀的作用,產婦不適合過多食用。另外,螃蟹性寒,有一定的動血作用,有出血傾向、經期婦女也不適合吃螃蟹。
第三,便秘、消化不良的哺乳期媽媽也不適合吃螃蟹。因為螃蟹中含有大量的寒涼性物質,產婦消化不良時也不適合食用,容易加重病情,并且蟹肉較多,吃螃蟹還容易引起上火,加重便秘。哺乳期的女性在平時飲食上一定要清淡,以免食用辛辣刺激的食物,這些對寶寶的生長發育不利。
哺乳期可以吃螃蟹嗎?不能,螃蟹屬于寒涼性的食物,哺乳期的媽媽吃螃蟹對身體會有一定影響。
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