靈芝果在平時是一種常見的中藥材，我們一般在食用靈芝果以后，都是直接將其清理干凈，然后放進嘴里里面嚼著吃，吃起來味道是非常可口的，營養物質也比較豐富，靈芝果是很常見的一種野生水果，藥用價值是很高的，很多人在平時都喜歡吃人參果，但是在吃人參果的時候，一般是將人參果直接扔掉。
一、靈芝果不能直接吃，要根據其成熟度來決定食用。野生的野生靈芝通常果實的大小并不完全相同，味偏苦，不宜直接食用。
1、預防心血管疾病
靈芝果中的有效成分具有降血壓、降低膽固醇、抗腫瘤、解毒、改善造血功能、提高人體免疫力等多種功效，其藥用價值遠遠高于其他植物。
2、補充維生素C
據臨床實驗發現，靈芝果能有效促進人體血液中的維生素C含量，對人體的細胞抗氧化有一定的效果，因此服用靈芝果能降低血液中的膽固醇含量，從而預防心血管疾病的發生。
3、抗癌
靈芝果中含有富含黃酮類化合物，而黃酮類化合物是一種有效的抗氧化劑，能有效抑制癌細胞的生長和繁殖，可有效清除氧自由基，抑制癌細胞的產生，具有很強的抗癌作用。
4、保肝護肝
靈芝果中含有多種蛋白質，且氨基酸的組成與人體肝臟有關，靈芝果中含有的維生素A的含量比一般植物高5倍，這種成分能夠防止肝臟組織發生氧化和壞死，因此靈芝果能保肝護肝，對于肝炎具有很好的輔助治療作用。
5、抗腫瘤
靈芝果中含有一種活性物質，它可以抑制癌細胞的生長和繁殖，所以靈芝果具有防癌的功效。
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