鐵觀音茶葉是一種大家都非常喜歡的茶葉類型，這種茶葉是在我國十大名茶之一。對于喜歡喝茶的人來說，鐵觀音茶是比較出名的，因為它的功效與作用是非常多的，所以很多人在喝茶的時候，都喜歡放一些茶末或者是嚼點茶葉來喝。那么，鐵觀音的功效與作用有哪些？下面咱們就來看看吧。
鐵觀音能調節人體的生理機能，使身體中的熱素加快排除體外，增強人體新陳代謝，加強體內的水分、糖分、脂肪等物質的代謝，進而起到降血脂、降血糖、減肥的作用。
1、降低血糖
鐵觀音茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化性，能有效降低血糖，幫助緩解病情，特別適合糖尿病患者。
2、延緩衰老
鐵觀音茶葉中含有大量的茶多酚，有很強的抗氧化性，能有效防止自由基對細胞的傷害，降低血液中的膽固醇，減少脂類的沉積，能防止動脈硬化的發生。
3、改善神經
鐵觀音茶葉中含有的咖啡堿能促進神經興奮，增進思維，刺激腦部的興奮，增進思維，提高思維，緩解壓力，醒腦，減輕壓力。
4、保護心臟
鐵觀音茶葉中的茶多酚對冠狀動脈有擴張作用，可降低心肌細胞中的膽固醇，減少血液中的粘稠度，從而保護心臟不受阻塞。
5、明目
鐵觀音茶葉中的茶多酚具有很強的抗炎癥性，能保護炎癥的眼睛，降低炎癥的發生。
1、預防輻射
鐵觀音茶葉中含有的茶多酚能有效抵抗電腦族對皮膚造成的輻射，尤其適合長期面對電腦的白領。
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