1、健脾養胃：蓮藕中帶有鞣質、糖原、維他命和礦物，營養豐富，是健脾養胃、止疼活血的上品。鮮藕對食欲不佳、嘔血、便血、女性月經不調等有一定功效。
2、養血活血：蓮藕中常含的藕甙和鞣質，有優良的活血作用，能用來醫治咯血、嘔血、便血、小便帶血、活血化瘀散瘀、清熱解毒有利排尿功效，能用來醫治咯血、嘔血、小便帶血、月經不調、月經崩漏、水腫等癥。
3、止疼活血：蓮藕散發寒癥，有止嘔之功，可用以醫治熱癥傷津、口干口渴、心中煩悶、跌打，蓮藕中帶有的維他命C和礦物，有活血功效。
4、抗癌防癌：蓮藕中常含的黏液蛋白及膳食纖維素可推動血液中蛋白質分解，提升血管延展性，推動血細胞的轉化成。故中醫學覺得蓮藕有優良的“潤肺涼血”功效。
5、補充碳水化合物化合物：常常服用蓮藕，能夠預防糖尿病、衰老、降血壓和癌癥，使皮膚光澤度有延展性。
原材料：豬排骨、蓮藕、蔥、姜片、生抽醬油、白米醋、食鹽、芡粉、雞精
1、排骨清洗預留，放進開水鍋中，添加蔥、姜片焯掉鮮血撈起來，蓮藕清洗，削皮切片；
2、把豬排骨放進火鍋中，添加適量冷水，放進生抽醬油、米醋、鹽，隨后開火災燒開；
3、添加蓮藕。
藍莓的功效和作用一般是改善記憶力以及延緩衰老，也可以用于防止動脈硬化以及對身體起到保護作用。藍莓屬于一種比較常見的水果，并且具有較高的營養價值，其中包括大量的鞣酸和微量元素以及胡蘿卜素等...
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灰指甲盡管是一種較為普遍的皮膚病癥，可是出現灰指甲的概率還是較為大的，許多病人也想要知道，灰指甲能夠修復嗎？網編獲知，灰指甲能夠根據許多方式修復，不一樣的方式修復的方法是不一樣的，不一樣的灰指甲...
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藥物是很常見的，藥物的種類比較多，在對藥物選擇上，也是不能隨意進行，尤其是對一些藥物的使用，因為對自身疾病，也是沒有任何損害，所以選擇的時候，也是需要正確的進行，那頭孢呋辛酯片是很常見的藥物，對它的使...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
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