生活中的有很多人會有口臭的情況發生,口臭的現象讓人難以接受,對于我們的身體健康和生活都會造成很大的影響,而且嚴重的口臭會影響我們的美觀,那么為什么有口臭呢,引起口臭的原因有很多,如果有口臭就一定要去重視,只有積極的去治療才可以,下面我們看看為什么有口臭。
有口臭的時候我們要及時的去進行治療,因為口臭的危害性比較大,而且口臭對我們的身體健康也會造成影響,在平時要加強口腔的清理,并且在飲食方面應該多吃一些比較容易消化的食物,并且在生活習慣方面要注意飲食衛生。
有一種原因是由于不衛生??谇焕锏募毦?,主要是由食物、水、糖、糞質或酵母發酵產生??谇坏木簩κ澄?、水和糖的分解作用很強,特別是喝含有山梨醇的飲料或含有山梨醇的飲料,可使消化道細菌分解產生二氧化硫、氫氧根和氨,再進一步分解生成硫化氫,這些物質不僅具有難聞的味道,而且還會使胃酸濃度增高,刺激食道,引發或加重胃部不適。
牙縫中食物殘渣,是引起口臭的原因之一。細菌、食物碎屑在口腔中發酵,產生難聞的糞臭味,而且,細菌還會在食物碎屑中繁殖,產生硫化氫、胺類,而這些酸會分解產生腥臭味。
缺乏維生素A、B2、B6等,也是口臭的原因之一。
食物的殘渣發酵會產生大量的氣體,導致細菌的分解,而這些氣體又可形成臭氣。所以,應盡量攝取不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素B2、B6等食品,以及蜂蜜、豆漿、果汁、紫菜、魚、肉類、蛋類等易于消化吸收且熱量較低的食物。
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