白果也就是白果，是我們經常吃的一種食物，白果的營養價值比較高，它含有豐富的維生素和微量元素，是非常好的滋補的食物，它能夠滋陰，保護心血管，還有一定的排毒的作用，在預防心腦血管疾病方面的效果也是不錯的，所以說平時適當的吃一些，對身體是非常有好處的。
白果，甘、咸，平。歸肺、脾、腎經。
功效:滋陰降火，潤肺止咳。主治陰虛肺燥，咳喘，咯血，干咳，失眠，遺精，盜汗，遺尿，咯血，小兒疳積，疳積，神經衰弱等。
宜食:陰虛肺燥者忌食。
禁忌人群:陰虛肺燥，干咳無痰或痰中帶血者忌食。
適宜人群:陰虛肺燥者食用。
1、富含硼、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，是一種很常見的藥用價值果。硼含量很高，在日本是一種預防心腦血管疾病的天然藥物，而且食用硼還能預防高血壓、血管硬化、心臟病，還有清潔血液、保護嗓子的作用。
2、富含磷，有利于骨骼發育。磷是構成牙齒的重要成分，如果磷缺乏的話，牙齒就會發育不良，出現蛀牙的情況。
3、富含維生素A，促進眼部的正常發育，維持正常的視力。它還能維持上皮組織的正常機能，促進紅細胞的生成。
4、富含維生素C，有健胃消食、抗氧化、抗衰老的功效。對牙齦出血、鼻出血、氣血不足的病人，有預防胃潰瘍的作用。
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膽囊炎主要是人體右上腹疼痛的一種常見病因，也是人體較為常見的疾病。膽囊炎這類疾病針對病人人體的身心健康導致的損害十分大，因而在日常生活中應對膽囊炎的產生，我們一定要造成重視，立即的去相互配...
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