花生仁大伙兒毫無疑問不生疏吧，花生仁里邊帶有豐富多彩的蛋白，而且里邊帶有身體所需要的各種各樣營養元素，我們平常能夠多吃花生，能夠具有補血補氣的作用，可以讓我們的皮膚越來越更有光澤度，價錢也會較為貴，可是一定要吃熟花生才可以充分發揮它的功效，那麼，花生衣如何吃補血小板？
花生衣的吃法有很多種多樣，有干片、花生衣、核桃仁等，自然干的花生衣也是能夠生吃的，立即放進開水里燙一燙就可以了，再自來水侵泡，那樣既能夠除掉花生衣上邊的一些臟東西，又能做到活血的實際效果，還可以去腥味兒。
生花生米提前準備好，放進鍋中放水，煮沸后倒進花生米，迅速拌和一下，水開后加少量醋，等水冷后放進電冰箱，涼透就可以吃完，每日吃一小把，也可制成干花生米茶，連同吃兩個星期，不但能夠降低血糖，還能降低血脂。
花生衣可以推動雌性激素的代謝，具備養顏美容的功效，能夠非常好的維護皮膚，減緩皺褶的出現，因此花生衣有非常好的養顏美容的功效，還可以延緩衰老。
花生衣里邊的一些營養元素鈣磷的成分是很高的，常常吃花生還可以推動骨骼的生長發育，可以預防骨質疏松，花生衣可以給骨骼做到一定的補鈣補鋅的實際效果，可以防止骨質疏松。
花生衣能夠活血化淤，花生衣里邊的一些含鐵，具備補血補氣活血的功效。
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