孕婦在懷孕的時候，要注意的事項比較多，這樣對自身健康才會有很好的保護，有很多女性在懷孕的時候，都是會出現一些不好的情況，這樣對胎兒發育影響很大，而且會影響到胎兒發育，因此在懷孕的時候，要及時的進行身體檢查，那護理是什么呢，下面就詳細的介紹下。
1、勤通風:孕婦應該每天都要對室內進行通風，而且每天也要對室內進行通風，每天要注意通風兩次，每次開窗20分鐘，并且要對窗戶進行消毒。
2、勤換內衣:孕婦穿衣要根據天氣、衣服的增減，特別是要寬松、透氣、寬身。
3、勤洗澡:在春秋季或者秋季，孕婦要勤洗內衣褲，特別是要注重衛生，穿的舒適。
4、及時補鈣:孕婦要在醫生的指導下補充鈣、鐵等，鈣的缺乏會對胎兒的骨骼發育造成影響。
5、保持心情舒暢:孕婦要保持心情舒暢，這也是孕婦心情舒暢的一種好方法。
6、多吃蔬菜水果:孕婦要保持心情舒暢，多吃蔬菜和水果。
7、隨時補充葉酸:葉酸可以防止胎兒畸形，防止早產等。
在對護理是什么認識后，女性在懷孕的時候，對這些情況一定要注意，不過在做的時候，女性在懷孕的時候，情緒一定要穩定，如果情緒不好，對胎兒發育會有嚴重影響，這點也是要進行注意的。
食材準備:土豆、玉米粒、火腿腸、黃瓜、生菜。
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