在現實生活中,中小孩子的成長和日常生活需要父母的精心照顧,而許多孩子在睡覺時容易突然哭泣或突然醒來。這是夜驚的表現。夜驚治愈后對兒童的預防也非常關鍵。父母平時應該給孩子一個溫暖的睡眠環境,平時不要嚇唬孩子放松自己的精神。
孩子的夜驚癥怎么預防?
夜驚,大約見于3%的兒童中,男孩略多于女孩??砂l生在兒童的任何時期,但以5-7歲為多見,青春期后則很少見。夜驚發作多在入睡后半小時之內發生,最遲不超過2小時。此時,寶寶正處于非眼快動睡眠的第四期,大約2/3的患兒發生于第一次非眼快動睡眠時,即入睡后的15-30分鐘左右。
夜驚的臨床表現為,患兒在入睡一段時間后,突然驚醒,瞪目坐起,躁動不安,面露驚恐。但意識仍呈朦朧狀態,同時表現出面色蒼白,呼吸急促,瞳孔擴大,出汗,脈搏加快,每分鐘可達180次。發作時呼喚患兒,一般很難叫醒,患兒常常不加理睬,一直持續在驚恐狀態中,不停地哭泣或叫喊、緊張地抓住任何人,似乎在遭受某種強烈的痛苦。
而對父母的安撫、擁抱等視而不見,聽而不聞。這種情況常常在持續一段時間之后,又能自行消失,患兒可接著入睡。一部分患兒在發作時伴有夜游現象,即起床走動,做一些簡單的機械的動作,如開抽屜等,但醒后完全不能回憶。本病的發作次數不一,可一夜發作數次,亦可幾天或十幾天發作一次。
引起兒童夜驚的病因主要為緊張、受驚等心理因素所致,例如家庭成員中有人患重病,或突然發生死亡等;初次與父母分離進入一個陌生的環境;外傷和意外事件致使患兒焦慮和恐怖不安等。此外,在睡前聽恐怖緊張的故事或看恐怖緊張的電影、電視節目等,都可導致夜驚的發作。
經常出現夜驚的患兒,往往表明自身存在著持續較久的焦慮。因此,需要進一步了解患兒的心理狀態,以進行心理疏導。家長對兒童夜驚發作不要過于緊張,需要重視的是防止孩子夜驚伴夜游發作時,可能出現的意外事故,因此一定要作好各種安全防護措施。在夜驚發作后,要盡快促使患兒重新入睡,并給蓋好被子。
兒童夜驚一般不需藥物治療,但反復發作、次數較多者,可在醫生的指導下使用鎮靜劑,如佳靜安定、舒樂安定等,以控制夜驚發作頻率。睡前服用氯丙咪嗪,也有一定的效果。
必須指出一點,有些癲癇患兒也有夜驚發作。不過,他們的夜驚現象只是癲癇發作的一種表現形式。對于經常出現夜驚的兒童,還應該同時做一下腦電圖檢查,及早進行鑒別。
為了預防夜驚發生、發作,父母應該注意培養孩子的勇敢精神,平時避免聽緊張恐怖的故事或看緊張恐怖的電影、電視節目,尤其是在晚上。
本病一般預后良好,當誘發因素解除后,或隨著孩子年齡的增長,夜驚即能逐漸自愈,父母不必心理負擔過重。
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