隨著社會的發展,手機已經成為人們生活中不可缺少的一部分。如今,孩子們也每天拿著手機,拒絕放下。然而,長期玩手機對兒童的眼睛非常有害,通常會導致近視、干眼癥、視疲勞和結膜炎。這些疾病會危及孩子的成長和未來,所以父母必須特別注意它們。
1、近視
由于手機上的字和圖片視標的設計都是按照成人來設計的,而孩子的視力發育是像身高一樣逐漸遞增的。如2歲的孩子僅有0.4左右的視力,每天玩手機看相對于他們來說小得多的圖片文字該有多累。
而當專注于手機屏幕里的內容時,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,這樣會使眼睛聚焦時的角度增大,造成眼睛的睫狀肌收縮的幅度增大。
時間一長,睫狀肌就容易產生疲勞,引起調節痙攣(假性近視),再繼續發展就會變成真性近視。
2、干眼癥
正常人每分鐘要眨眼10-20次,每次眨眼的時間約0.2-0.4秒。眨眼能夠促使淚腺分泌淚液,同時通過眨眼的動作,將淚水均勻地涂抹在角膜和結膜上,形成淚膜,使角膜與結膜能夠保持濕潤,避免干燥。
而專注于手機屏幕時,眨眼次數將比正常情況下減少,這勢必導致淚液分泌減少,這會讓眼球暴露在干燥空氣之中,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀,長時間下來就會出現干眼的問題。
3、視疲勞
手機里的內容不斷變化,屏幕內的光源分布不均勻或閃爍不定,字體圖像相對較小、較細,再加上長時間的近距離用眼,這些都容易造成視疲勞。
如果周圍環境昏暗,手機屏幕亮時,對眼睛的損害就更大了。
4、結膜炎
長時間保持固定低頭的姿勢玩手機,容易使血液流向眼睛,導致眼部結膜血管輕度充血,由此誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。
孩子長期玩手機平板,不單對眼睛有傷害,
對于正處于發育期的兒童常長時間低頭,
還有可能引起頸椎曲度變直。
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