大便不干可能是便秘所引起的，也可能是脾虛所引起的，也不排除是不良飲食習慣所造成。
1、飲食因素:如果在日常生活中吃了一些含脂肪和淀粉類比較豐富的食物，就有可能會導致糞便出現干結，還會造成大便不干。
2、脾虛:脾虛是指脾失健運，也可能是脾虛不運，會導致脾胃功能低下，容易使體內的水分大量流失，從而使大便不能夠正常排出，也會造成大便不干。
3、不良的飲食習慣:如果在日常生活中長期不良的飲食習慣，比如經常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是經常吃一些油膩性的食物，都有可能會導致體內的水分大量流失，從而使大便出現干燥。
便秘可能是不良的飲食習慣，也可能是不良的飲食習慣所引起的，也不排除是不良的飲食習慣所造成的，一般需要通過運動的方法來改善，可以通過適當的散步或者是慢跑，也可以通過按摩的方法來達到促進腸胃蠕動的效果，能夠使體內的宿便盡快的排出，對于便秘癥狀的緩解也能夠起到幫助作用，必要時也可以配合醫生通過開塞露的藥物治療，能夠起到軟化大便的效果。
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