水果沙拉是一道甜品，含有很多種水果的營養成分，水果沙拉含有的維生素非常多，吃水果沙拉可以補充人體所需的維生素C，但是要注意水果沙拉的制作方法，要控制好水果的種類，制作水果沙拉時，要注意一些技巧，要選擇新鮮的水果，避免被氧化變質。
1.菠蘿醬:菠蘿50克、紅甜椒20克、葡萄干10克、黑甜椒5克。菠蘿榨汁去渣，菠蘿汁加入黑甜椒汁和黑甜椒汁混合拌勻，放涼后裝入干凈的盤內，每個水果上面再點綴一些菠蘿醬。
2.沙拉醬:白醋50ml、糖50克、鹽2克。把白醋和糖放到盆中混合拌勻，然后再加入鹽和雞精拌勻。在盆中混合拌勻，然后把沙拉醬涂抹在水果上面。再用保鮮膜包好，放入冰箱冷藏室。約10分鐘后取出，把水果塊放進冰箱冷藏。在這期間，最好是先把水果洗凈，并用鹽搓一遍，然后再放入冰箱冷藏室。
3.蘋果醬:蘋果汁500克、熟芝麻25克、蘋果泥50克、蜂蜜25克。把蘋果切成薄厚均勻的片，去掉外層蠟質外皮，再放冷后切成薄片，加入30克蜂蜜調勻，然后放涼后放冰箱冷藏室。另外，熟芝麻和蜂蜜調勻后一起放在色拉里混合拌勻，這樣做好的蘋果醬會更加濃稠一些。
4.蘋果醬:蘋果去皮去核后切成小塊，用壓榨器把蘋果壓榨成汁，用過濾、過濾后的蘋果汁加入預先切好的蘋果塊，加入適量蜂蜜，調勻后放入冰箱冷藏，使蘋果汁汁口感更加細膩甜滑。
胰腺炎病人的飲食搭配要科學安排，而且要少吃牛乳、雞脯肉、蟹、小龍蝦、蝦米音樂等高蛋白食物高脂的食材，假如禁吃會加劇病況。但牛乳、蝦米音樂等食品也是非常好的挑選，可是都不適合過多服用。...
脈絡寧顆粒有疏肝理氣、活血化瘀、化瘀消腫的功效，適用:肝氣郁結，肝郁化火，肝血不足證，肝血不足證，肝功能檢查危害，胸脅脹痛等癥狀。...
岡上肌腱炎一般是因為外傷、肌肉勞損造成的，這類狀況需要立即到醫院門診去查驗，另外還要留意負傷位置的防寒保暖工作中，并且在負傷后要留意立即捆扎，并且也要維持部分的清理干躁。...
花椒在我們生活中是一種比較常見的調料，也是一種可以用來調味的食物。花椒不僅可以食用，還有著一定的藥用價值。一般來說，孕婦是可以適量的吃一些花椒的，而且在懷孕期間，也是可以適當的吃一些花椒的，但...
冠狀靜脈竇也稱為冠狀動脈竇，心臟是人體重要的器官，當心臟出現一些病變時，或者是血液循環出現異常的時候，都會影響心臟的跳動。冠狀靜脈竇在人體中是特別重要的，因為它是維持人體正常生命活動的重要部...
哮喘病是我們常見的一種疾病，哮喘病的發病率是很高的，而且它對我們的危害也是很大的，所以我們必須懂得一些哮喘病的治療方法，這樣對患者來說才是最好的，哮喘病是可以治療的，但是治療不能只是使用藥物，還...
孕婦蛋白低的情況也比較多見，主要是因為孕媽媽身體缺乏一些基本營養素，這樣就會導致孕婦出現蛋白低的情況，同時孕媽媽的飲食也是非常重要的，一定要清淡為主，還有飲食的時候盡量的少吃鹽，這樣才不會導致...
針對每一個女生而言，發型是十分關鍵的，合適自身的才算是極致，不但可以提升本身的風采，也可以使自身的信心更強，每一個人的頭發和頭型都是各有不同，日常生活有一些女生埋怨自身秀發扎不上，或是是秀發扎的...
牛奶是很多人都喜愛喝的，尤其是對中老年人而言，牛奶的營養價值較高，常喝對身體有很多好處，不過在喝牛奶的時候，要適量進行，不宜喝的太多，這樣對身體沒有好處，而且空腹喝牛奶會引發身體多種問題，那空腹喝純...
盡管我們都了解做胎寶寶的女士會定時執行到醫院門診提前準備孕婦分娩，可是很多人不清楚的是在孕婦分娩以前，孕婦需要提前準備哪些。以便小寶寶的圓滿孕婦分娩，我們都需要充分準備，但是實際孕婦分娩的...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
25羥基維生素d偏低危害（25羥基維生素d偏低對身體有什么影響）