大家可能都聽說過失眠這一癥狀吧，可是這種癥狀真的是太不容易了吧，大家有時候會因為一些其他的原因失眠，導致沒有什么精神，我們要根據失眠的癥狀，有針對性的治療才行，一般中醫會用中醫來治療失眠，有對于治失眠的中藥材也有很多，那么我們該怎么做才能治失眠呢。
中醫中有一種治失眠的方式，可以采用中藥來治療失眠，中醫講“治標不治本”，失眠是有一定的原因的，中藥治療失眠是可以起到很好的效果，也是可以進行緩解的，因為中藥的治療效果比較緩慢，只有長期服用才能獲得好的治療效果。中醫在治療失眠方面有幾個優勢，下面一起來了解下。
中醫針灸療法，是祖國中醫的一大特色，中藥學認為，在人睡眠周期、心臟、大腦、腦血管等各個方面都與人體的氣血、經絡等有關，針灸是很好的治療方法。
中醫推拿療法，這是因為它是通過對神經的經脈進行按摩和治療，以調整全身、局部、組織的氣血、穴位，改變臟腑功能，治療神經衰弱，提高睡眠質量。
患者取仰臥位，用雙手的中指和無名指，輕按頭部的百會穴，同時注意背部的橫紋，沿著眉毛、陽池、風池等穴進行搓揉，以局部微微發熱為度?？稍卺t生指導下應用。
取位于眉頭邊攢竹、魚腰、絲竹空等穴位，用雙手中指，掌根，四指揉按眼珠后，同時食指揉動眼珠，四指揉動瞳孔直下方。
花生仁是一種營養豐富的食物，可以改進身體的飲食結構，針對身體擁有許多的益處。但是花生仁也是有一些食材的，它的發熱量也是較為高的，非常容易導致肥胖癥的問題，因此在服用花生仁的情況下，一定要留意其...
現在的人都很愛美，特別是年輕人，總是希望自己的頭發可以長得又黑又濃密，而且白頭發有很多原因導致，有的人可能是因為遺傳，有的人可能是因為身體的內分泌失調，出現了白發，但是白頭發是可以變黑的，不過需要...
人體正常體溫是指體溫的情況，人體正常體溫應該是35度到37度之間，是相對正常人的體溫，一般人體正常體溫是36度至37度之間，如果超過37度以上，就可能是患上了發燒，這時候應該及時進行治療，同時也要預防感冒...
經期是女士的獨特生理學階段，這一階段女士身體的生長激素代謝發生了很大轉變，非常容易出現各種各樣病癥，最普遍的便是月經不調，經期量也會出現忽然提升，一旦發覺有異?，F象一定要立即查驗，那麼，來大姨媽...
陰虱可能是受到寄生蟲感染引起的，也可能是長期居住在不透氣的環境當中所造成的，另外跟局部摩擦也是有關系的，都會引起陰虱疾病的發生。...
感冒是我們日常生活之中很普遍的一種狀況，很多人都是有過那樣的親身經歷，發燒感冒是最常見的疾病，是因為人的免疫能力減少，造成發燒感冒，尤其是人體免疫系統不太好的人，感冒后，人體很不舒服，自然環境較為...
減肥瘦身能夠喝酒嗎？這個是許多人常常問的一個問題，喝酒是普遍的減肥辦法，可是很多人卻不清楚喝酒有哪些的弊端。我們都了解，葡萄酒歸屬于高熱量食物的飲品，假如我們在飲品中添加一些東西的狀況下，會造...
小兒氨溴索口服液可以治療多種疾病，能夠達到止咳化痰的功效，也可以改善積食，對于慢性氣管炎或者是過敏性鼻炎的治療，能夠達到很好的作用。...
淋巴結節有很多的種類，不一樣的種類的淋巴結節有不一樣的特性，非常是在一切正常位置的人體免疫系統出現問題的情況下，要是沒有獲得非常好的調養，淋巴結節也會出現一定的轉變，例如淋巴結節的尺寸轉變、...
感冒是比較常見的疾病，一般在幼兒時期就會得這樣的疾病，在孩子很小的時候，主要是感冒。小兒感冒，往往會導致患兒發燒，導致反復發燒，這個時候就會讓父母們感到非常的著急，就怕孩子的健康受到影響。那么，新...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
