雞腿蛋白質含量:每100克雞腿中含有約15克的蛋白質，是很多肉類的統稱。除了含有多種氨基酸外，雞腿中還含有人體所需要的多種維生素。
由于雞腿中的蛋白質含量非常的高，所以很多地方都有吃雞腿的習慣。很多人都比較喜歡吃雞腿，但是雞腿也是有一個禁忌的，就是有很多人不知道雞腿的營養價值。
雞腿中含有人體所需要的各種氨基酸，尤其是構成人體蛋白質的主要物質之一。雞腿中蛋白質的含量比較高，含量高的有瘦肉、乳類、蛋類、魚肉、蝦、蝦米、牡蠣等。另外，它還含有豐富的維生素B族和維生素C，對于神經系統、肌肉系統以及泌尿系統具有良好的作用。
中醫認為，雞湯能溫中健脾、養胃補虛，具有補益氣血、添精益氣的作用。因此，雞湯也是比較受歡迎的。雞肉具有強身健體的作用，對女性來說是有好處的，其主要原因是雞肉中含有豐富的蛋白質。
材料:雞肉500克，雞翅600克，青蔥1根，干紅辣椒、鹽適量。
1、雞肉洗凈，切塊，用沸水焯去血水，放入清水中浸泡幾分鐘，去血水。
2、青蔥切段，干紅辣椒切碎。
3、鍋中放油，油熱后，放入干紅辣椒、蔥段、姜片、雞肉，加入適量料酒，將雞肉炒至變色，加入適量清水，燉制30分鐘左右。
4、湯汁燒開。
大家都了解，伴隨著智能化的發展趨勢，針對小孩的認知能力也愈來愈高度重視，盡管說能夠根據溝通交流，玩游戲，講話，乃至是判逆?？墒?，許多爸爸媽媽針對小孩的存有存有都十分的高度重視，擔憂小孩的個人行為有...
眼睛跳是什么原因？權威專家表達，實際上眼睛跳是雙眼一種病癥的典型性主要表現，在眼睛跳動的情況下會使大家的眼部肌肉出現肌肉強直性收攏，在眼周肌肉收縮期內眼周周邊的肌肉也會收攏，進而造成眼周肌肉...
寶寶在吃完奶粉之后會容易導致出現過敏的現象，出現皮膚紅腫、瘙癢以及過敏的現象，還可能會出現蕁麻疹的癥狀，還會引起咳嗽，如果出現呼吸困難的現象，則需要通過藥物進行治療，平時還要注意避免吃太多易過...
水果對于我們來說都是非常喜愛的，而且榴蓮對人體的幫助也是很多的，所以榴蓮是一種生活中非常常見的水果，營養價值是非常高的，深受人們的喜愛。榴蓮是水果中最常見的一種，吃榴蓮對人體有很多的好處，但是...
大家都知道，腳部是我們身體里蘊涵十分關鍵的人體器官之一。腳部出現一些問題，會給我們的日常生活產生挺大的影響，也會影響到我們的日常生活，那麼怎么會出現腳臭呢？下邊網編就帶大伙兒來了解一下。...
許多父母針對孩子健康的不了解，因此很容易觀查小寶寶的人體轉變，尤其是在氣溫變冷的情況下，當察覺孩子人體出現有痛感的情況下，許多父母便會較為擔憂小寶寶是得了了某類病癥，那麼孩子吃了牛胸口痛是什...
倘若一個氣墊BB的使用時間太久了，肯定是會有影集于氣墊BB所無法解救的情況。因為使用時間太久，需要避免使用太過的使用，而氣墊BB的使用壽命是多少是由氣墊的質地決議的，一般需要長期性使用才可以見效...
幽門螺旋桿菌關鍵便是幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌會導致病人出現，出現胃病，胃潰瘍，胃液等病癥。因此在出現幽門螺旋桿菌的情況下，就需要立即的開展醫治，那麼，幽門螺旋桿菌吃什么中藥最好是？...
鮮百合是一種性味甘、微苦的食物，具有養陰潤肺、清熱止血、補腎滋陰等功效。鮮百合所含營養物質豐富，能起到補充人體營養的作用，還可以起到保護心臟的作用。新鮮百合對患者的身體也很好，新鮮百合有一...
痛風是嘌呤代謝紊亂導致的疾病，患者需要通過飲食控制、藥物控制等方法來改善痛風，豆制品類食物、新鮮的水果蔬菜類都是可以吃的，黃豆是富含蛋白質的食物，可以增加體內的膽固醇含量。...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
