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香蕉蜂蜜醋的做法步驟是什么?

來源:互聯網 2022-05-20 20:01:12 258 人看過 手機閱讀>>

香蕉是生活中最常見的水果之一,蜂蜜也是非常受歡迎的珍貴食材。 蜂蜜含有豐富的維生素等營養,氨基酸種類非常全面,礦物質含量也很全面。 蜂蜜和香蕉有共同的作用,它有助于減肥。 特別是香蕉蜂蜜醋的減肥效果非常好。 詳細的制作方法如下。

蜂蜜香蕉

第一、香蕉蜂蜜醋的做法

1、把香蕉切成1—2厘米的薄片

2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖

3、倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子

4、把果醋和紅糖攪勻

5、放入切好的香蕉片

6、蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃

蜂蜜香蕉

第二、香蕉蜂蜜醋

好的紅糖是成功的一半哈哈!用的是老方法自己做的紅糖錠,據說這種營養成分最高,沒有的話就去超市買紅糖粉也行。

用刀背拍成粉末,越碎越好。

選取一根大香蕉,切成厚薄均等的片。

找一個干凈的沒有水分的瓶子,先倒一點白醋進去。

然后加入一點紅糖攪拌溶化。

然后一層香蕉一層糖,碼放到最上面,加入白醋到瓶口,冰箱里面放一整天之后即可。

做好后試了一下,比較酸,大家可以加一些蜂蜜,再沖調冷白開(香蕉醋:水=1:10)。

這樣不會那么酸,一次不要吃太多,香蕉醋一勺就行了。腸胃不好的人飯后10分鐘后吃。

蜂蜜香蕉

第三、醋泡香蕉/更多做法

1、準備好材料

2、香蕉去皮,切片1-2cm厚

紅糖切碎

3、準備一個密封瓶,先放入紅糖

4、倒入水果醋,使用的是米醋

5、把米醋和紅糖攪均

6、放入切好的香蕉片

如果沒有裝滿,就再加一些米醋,不加也行。

7、密封24小時就可以吃了。

第四、香蕉醋減肥的做法詳細步驟

第1步

把香蕉切成1-2厘米的薄片

找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。紅糖最好用黑糖紅糖最好選用那種顏色比較黑的(沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖,除了提供熱能外,還含有微量元素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值,而且有利于人體內酸堿平衡)

第2步

倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。

把果醋和紅糖攪勻。

第3步

放入切好的香蕉片。

蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。

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