韭菜是日常食用的蔬菜，你一定知道，對很多養生的朋友來說，韭菜籽也有很多好處。 例如，如果每天都用它泡水喝，可能會起到奇怪的作用哦。 但是，對于第一次喝這種飲料的朋友來說，韭菜籽泡水不知道一次能放多少。 我害怕自己放得太多，也害怕放得太多。 普通韭菜籽炒黃后泡水有效。 每次4到9克也可以。 請不要放太多。
韭菜籽泡水能夠潤腸通便治療便秘，對身體有一定好處。韭菜籽泡水的功效：補肝腎，暖腰膝，助陽，固精。用于陽痿、遺精、遺尿小便頻數、腰膝酸軟、冷痛、白帶過多。服用：可以好多選擇，比如說可以炒一下泡水喝，還可以做粥時放一些，通常會和枸杞一起泡水喝。
韭菜籽的藥用價值
1、溫陽補腎
韭菜籽是比較溫和的一種藥草了，它的味道是比較辛辣的，服用之后可以起到補腎的效果，對男性來說可是一個寶貝。如果有男性早泄或者是陽痿等煩惱的都可以嘗試一下用韭菜籽泡水喝，或者是直接嚼也是可以的，不過味道會有一點奇怪，長期服用會有效果的。
2、補足血氣
韭菜籽還可以調理血氣，在進入身體里面之后可以活血散瘀、調理氣血。平時有腸炎、胃病以及嘔吐這些癥狀的可以通過服用韭菜籽來進行調節，服用一段時間以后這些癥狀就會慢慢的消失。女性經常服用還可以美容養顏，讓皮膚看起來更加的有光澤，紅潤有彈性。
3、提高食欲
韭菜籽可以幫助梳理人的肝氣，同時提高食欲，促進消化，如果有食欲不振以及消化不暢等問題的就可以嘗試一下用韭菜籽泡水喝，效果還是不錯的。
4、潤腸通便
韭菜籽含有豐富的維生素以及纖維素，可以有效促進腸道的蠕動，可以起到減肥的作用，便秘或者是拉肚子的癥狀也可以被控制，這樣一來，腸胃受到的損傷就會比較小的，可以預防腸胃疾病的發生。
5、預防心腦血管疾病
上面提到韭菜籽里面富含維生素以及纖維素，除了這些以外，里面還有大量的皂苷，這些物質都是可以分解膽固醇的，可以起到疏通血管的作用，身體里面的血管暢通了，就不會出現心腦血管疾病了，可以有效的預防腦梗塞、心肌梗塞以及心臟病等疾病，對中老年人來說非常的好。
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