(2) 0是目前最好的避孕方法，但避孕藥在使用后可能失敗，如果想更好地避孕)2) 0。 這種方法通常不會失敗。 另外，在進行性生活時也需要采取防護措施，防止自己意外懷孕，也不出現癥狀。
(1)月經周期間放置：一般以月經干凈后3～7天內放置較為適宜，因為在這個時間內懷孕的機會很小;且子宮內膜為增生期，內膜較薄，放置后引起損傷及出血的機會較少。
(2)人工流產后即時放置：人工流產或鉗刮術后即時放置，此時宮口松，且可免去二次手術。
(3)中期妊娠引產后放置：在非經陰道手術的中期妊娠后即時放置，如腹部穿刺羊膜腔利凡諾爾引產者，于胎兒娩出后，清宮手術時放置。
(4)產后42天及哺乳期閉經者，如除外妊娠且子宮收縮恢復良好，惡露干凈5天以上，無子宮腔或會陰感染現象者，可放置節育器，以減少哺乳期妊娠。但因子宮肌層脆薄，放置時要小心，以免穿孔。
(5)剖宮產術者宜半年后放置。
(6)節育器放置期滿，無任何癥狀，可于取器后立即更換。
(7)產時和剖宮產時胎盤娩出后立即放置。
(8)房事后(性交后)放置。
放環的時間很長，實際避孕效果又不好，已經被淘汰了?，F在用的都是用宮內節育器。
過去我們講環可以一直到終生，現在帶銅的宮內節育器是十年左右。我們國家把計劃生育作為國策一環二扎。這是非常好的避孕方法，而且簡便，也經濟。即使是一個宮內節育器有100塊錢，用10年，每個月和每年的價錢也很便宜。這個是我們用的最多的環，這些里面帶消炎痛，減少月經血量。還有MCU功能性節育器。這些很關鍵的成分就是銅，能夠殺害精子，起到避孕的作用。
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眼睛恢復視力的方法有很多，但首先在使用眼睛時必須注意。 眼睛不能長期面向電子設備。 另外，讀書的時候要開燈，調整自己的坐姿。 (1)調整0的使用程度后，需要從飲食方法進行調整。 吃飯可以吃胡蘿卜、...
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