咽喉和鼻子是一個相連的系統。一個方面的問題也會導致其他方面的不適。因此，如果你發現你的喉嚨被什么東西堵住了，你不僅要考慮喉嚨問題，還要注意其他部位是否是由感染引起的。例如，患有變應性鼻炎或胃病的患者也將患有喉嚨阻塞，這需要從疾病的源頭解決。

一、嗓子里感覺有東西堵著是怎么回事

1、長期鼻塞、張嘴呼吸

鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成干冷空氣直達喉部而產生干痛。

2、長期鼻涕倒流刺激咽喉

常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易于滋生細菌。

3、持續或復發性的咽喉感染

反復“感冒”或“扁桃體發炎”可造成咽喉有痰或異物感。

4、胃酸逆流燒灼咽喉

常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人，酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長期刺激，患者常會于睡醒發覺咽喉灼熱、干痛。

5、刺激性飲食及不當口腔衛生

喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來根煙，卻忘了要經常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。

6、講話過多，水分補充不足

說話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時應多補充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。

7、工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙

中年女性常因此而覺咽喉異物感，可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因癥狀無法緩解，擔心喉部長腫瘤，長期的心理壓力更易加重癥狀，有一半以上患者經詳細檢查排除咽喉部腫瘤后癥狀會減輕，睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息，當然會覺得不舒服。

8、高溫灰塵多，或有刺激性氣體的工作環境

長期處于不良的工作環境中較易得慢性咽喉炎。

二、喉嚨有異物感怎么辦

喉嚨異物感和慢性咽喉炎不能分開，感覺異物感是指喉嚨感覺異常，有意識的喉嚨有阻塞感，頸部很緊，粘在感覺上的葉或痰，或呈小球樣“團塊”在咽部上下活動，既不能咽下，也不能吐出，于吞咽唾液時更為明顯，但進食無防礙。而咽喉異物感癥可為器質性病變所引起，和非器質性者，很多疾病均可以出現咽喉部異物感。

治療偏方：

1、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感

可采取舌根運動法能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒、正轉18次、反轉18次、然后將口中津液分三次咽下堅持早晚各一次。

2、患慢性咽喉炎

試用口含生大蒜頭，堅持數月咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌口腔粘膜也生痛，可時含時吐且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3、咽喉腫痛、咳嗽

取10個核桃，去皮。15天為一個療程。核桃有消炎、潤飛、化痰、止咳等功效。能治咽喉、咳嗽等疾病。