在日常生活中，許多人因長期工作或疲勞，處于容易生病、寒氣侵襲的狀況，對身體健康造成很大傷害，而艾灸是比較常見的疾病治療和預防方法，艾灸穴位能有效起到治療作用，但
一、艾灸涌泉穴的禁忌
艾灸期間不宜吃辛辣食物
我們在艾灸期間是需要很好的注意自己的飲食，一定是不能夠食用辛辣的食物，因為辛辣的食物是容易刺激腸胃的分泌，是會加快血液的流動，我們艾灸涌泉穴是可以很好的散血活經絡。
二、艾灸涌泉穴的禁忌
對艾葉過敏者慎療
如果是對于艾葉過敏的人群，一定是要注意不要因為想要按摩涌泉穴而選擇艾灸，這樣不僅是不會達到按摩的效果，也是會因為過敏而引起一些其他的癥狀。
三、艾灸涌泉穴的禁忌
高熱、昏迷期間忌灸
我們按摩涌泉穴在有些時候是可以用于急救或者是搶救處于昏迷狀態的人，這僅僅是用于應急的手段，但是當我們如果是處于高熱和昏迷期間，這種情況下就是不能夠使用艾灸的方法了。
女性經期期間忌灸
女性朋友如果是處于月經期間也是禁止使用艾灸涌泉穴的方法，女性朋友在月經期間是需要補氣血，而艾灸涌泉穴是有化血散瘀的功效，這是會造成女性大量的失血，對于生理健康是有影響。
艾灸的作用
1、調和陰陽
人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡，驅散寒邪
艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血
氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、溫陽補虛，補中益氣
5、回陽救逆
6、防病保健，強身益壽
艾灸時比較常見的一種治療手法，它的作用有很多，療法也有很多，艾灸可以根據不同的穴位選擇不同的灸法，刺激的程度也會不同，選擇不同的材料，艾灸的功效也會不一樣。因此，選擇艾灸時一定要根據身體的具體情況。
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