在這個高效的社會發展下，很多年輕人的頭發也慢慢變白了。 一旦發現那種病，就要盡快想辦法。 大多數人的做法是染頭發，你知道不合格發色膏中的化合物對我們的人有損害嗎？ 因此，網絡編輯建議大家盡量不用染發膏。 也許，使用網絡編輯提供的白發變黑發的土方回填，你的病情會得到合理的改善。

醫治額頭白頭發

做法：白茯苓粉、山藥、葛粉各自15克，溫水調成粘稠加溫煮開，可適度加些糖調料。每日早中晚都能夠服用。

飲食療法介紹：白茯苓既能健脾胃，又能滲濕，針對脾虛消化吸收紊亂引發泄瀉、清稀，運用白茯苓有標本采集兼具之效，白茯苓常與黨參、白術茯苓、淮山藥等搭配。白茯苓又能用為潤肺脾，治氣虛之輔助藥?；瓷剿帋в叙さ鞍住⑽傅鞍酌?、人參皂甙、分散碳水化合物、多酚氧化酶等物質，且成分比較豐富多彩，具備滋補養生功效，有強壯機體、滋腎益腎的功效。三者配搭能夠具有非常好的健脾養胃、補腎虛的功效，針對醫治前額白頭發有非常好的作用。

醫治兩鬢白發

做法：黑芝麻250克，炒出香味后打磨拋光成細粉，首烏250克，烤干后打磨拋光成細粉，二種粉翻拌，每一次區30克沸水沖泡服食。每日早中晚服食。

飲食療法介紹：黑芝麻粉帶有很多的人體脂肪和蛋白，還帶有糖原、維生素D、維生素E、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養元素。有健胃消食、護肝、推動血細胞生長發育的功效，另外能夠提升身體色素，有益于頭發的生長。而制首烏可滋補精氣、烏雙鬢、強筋壯骨、補虛。二者配搭針對醫治兩鬢白發作用明顯

醫治后腦勺白頭發

做法：核桃肉15克，炒出香味后打磨拋光成細粉，芡實粉15克，炒出香味，黑豆30克，全部食物一起熬粥服用?？擅刻焱砩匣蛎咳諏е路?。

飲食療法介紹：代劉翰等著《開寶本草》中記敘，核桃肉“食之令肥健，潤肌，黑雙鬢，多食利小水，去五痔。而伏苓具備益腎鎖精，健脾治腹瀉，去濕止帶之作用。以上二種食物配搭黑豆服用，滋補養生、護腎、滋陰養血實際效果很好。有利于升變黑發。

醫治頭頂白發

做法：黑桑葚30克，女貞子15克，水煎代茶飲。

飲食療法介紹：黑桑葚具備清肝火、益腎、補陰的功效。如《滇南本草》云：“桑葚子益腎臟功能而鎖精，久服烏發清目。”清·王孟英還說：“桑葚子滋腎臟，充血液，健步履維艱。”故腎虛的人，尤其是腎陰不足者，食之最合適。而女貞子，是一味補腎壯陽補陰、養肝明目的中藥材，能冶療腎精不足、頭昏耳鳴、秀發早白及兩目昏糊等癥狀。