肚子脹氣這種情況很廣泛，很多人都有過這樣的經歷。 但是，大多數人并不把肚子脹氣放在心上。 一般來說那都正常，沒什么大不了的，不用吃驚。 但是，這種觀念通常加重人體病情，給治療增加一定難度系數，不知道腹部習慣性腹部腹脹表現在身心健康上
腹部常常腹脹是什么原因?
1、心理壓力過大
心理壓力是無形中存有的，我們可能會由于那樣或是那般的原因而出現這類情況，那麼那樣的狀況會對我們的神經中樞系統導致影響，進而引起肚子脹氣的狀況。
2、欠佳的飲食結構
邊吃邊喝或是用餐過快，會造成 我們人的大腦的數據信號傳送到胃里的情況下發現異常的情況，我們是需要立即地改正這種習慣性的。
3、很多的吞進氣體
這就是別名的“喝過冷風。”很多的氣體涌進我們的腹部當中，一時沒有辦法迅速的調整情緒出來，并且胃腸肌肉的擴大工作能力一時之間也沒有辦法獲得迅速的提高，因此就出現了肚子脹氣的狀況。
4、食物不耐受
當腸胃內生物體不耐受的食材的情況下，食材造成的汽體受困在腸胃中不可以合理的排出來，食材又會造成大量的汽體，就可造成食物不耐受性腹脹。
5、腸道蠕動作用差
情緒失控或是胃腸作用不太好，導致腸胃不腸蠕動，那麼胃腸那一條細細長長安全通道便會堵塞，消化吸收的全過程也會造成汽體，胃腸堵塞汽體就放不出去。中醫學也那樣覺得的，其病多由七情內傷，六淫外侵，飲食搭配失節，房勞過度，致脾土負傷，轉輸瀆職，清濁相融，隧道施工壅塞，水濕痰瘀積滯不化而成，這種全是導致胃漲的關鍵原因。
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