類似腹瀉的癥狀在平時的日常生活中也很常見。 因為人每天必須吃不同的食材，所以如果吃錯了哪種食材，吃多了容易拉肚子。 一般的腹瀉(2)去排便0次以上就可以減輕，但嚴重的話必須在醫院治療。 那么，為什么是腹瀉需要補充電解質溶液呢？
身體的血液內帶有鉀、納、氯、鈣、鎂等多種多樣電解質溶液，這種電解質溶液一切正常時在血液內的濃度值需保持在一定的水準。腹瀉時電解質溶液會伴隨著血液遺失而遺失。例如血鉀濃度值降低，可出現困乏等病癥。
最先要補充的便是水，最好食鹽水，另外能補充水和納、氯等，再吃點含有鉀、鎂的食材例如海菜，香蕉蘋果等，留意飲食清淡，多歇息。
拓展材料：
腹瀉(diarrhea)是一種常見癥狀，別名“腹瀉”，就是指大便頻次顯著超出平常習慣性的頻率，糞質較稀，水份提升，每天大便量超出200g，或含未消化食材或濃血、粘液。腹瀉常伴隨大便迫切感、肛門口不適感、大便失禁等病癥。平常人每天大概有9L液體進到消化道，根據腸胃對水份的消化吸收，最后排泄物中水份僅約100～200ml。若進到乙狀結腸的液體量超出乙狀結腸的吸收力或(和)乙狀結腸的消化吸收容積降低，便會造成 排泄物中水份排出來量提升，便造成腹瀉。臨床醫學上按現病史長度，將腹瀉分亞急性和漫性兩大類。急性腹瀉病發大幅度，現病史在2～3周以內，大多數系感染造成。腸功能紊亂指現病史在兩月以上或慢性期在2～4個星期內的反復性腹瀉，病發原因更加繁雜，能為感染性或者非感染性要素引發。
腹瀉的確診關鍵是對原發性病癥或發病原因的確診，應從發病狀況與現病史、病發年紀、病發群體、腹瀉頻次與排泄物特性、隨著病癥和臨床癥狀、基本檢驗非常是排泄物檢測中得到 根據。
急性腹瀉應依據病歷、病發時節、隨著的全身病癥等，最先辨別是病毒感染、病菌、裂頭蚴等造成的感染性腹瀉，還是食物中毒、藥品或別的病癥造成的腹瀉。病原菌的確立依賴于排泄物塑造，一些裂頭蚴如賈第蟲等需行腸粘膜穿刺活檢。
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