(1)稀疏)是一般情況，)1)稀疏的原因很多。 也可能與血氣不均衡和腎臟功能有關。 平時可以多吃黑芝麻粉和黑豆等黑色食物，如果有阻止這種黑頭的效果，也有可能對頭發有好處，但是)1) 0稀疏是基因

頭發稀疏的原因是啥

1、脂溢性脫發

又被稱男士型脫發，具備很顯著的脫發特點，即先從兩邊太陽穴位置和頭上剛開始掉頭發。這類脫發一般具備遺傳，在大家族中廣泛產生的概率大，醫治時需要到正規的醫院采用藥品或種植頭發等專業能力醫治方式。

2、欠缺蛋白

秀發的生長發育借助蛋白，假如飲食搭配中攝入的廢棄物食品過多得話，鹽糖油超標準或是只吃全素的食材，都可能造成 蛋白欠缺，從而導致頭發稀疏。除此之外，缺鋅和過多減肥瘦身的人也可能會出現脫發。

3、過多的美容

時尚潮流的穿著打扮盡管醒目，卻也會留有安全隱患，啫喱水緊緊固定不動的站立頭發，莫不牢牢地地扯住秀發，是對頭發和頭發毛囊的極大磨練。再再加帶有危害有機化學物的染發膏、高溫燙頭發鉗、電吹風，都會嚴厲打擊和損耗著秀發的身心健康。因而，在追求完美奇特頭型以前，要先想一想秀發的承受能力和可持續性。

4、病癥的影響

一些病癥和治療方式也會讓頭發變稀疏。甲狀腺素較為亢奮、糖尿病和紅斑狼瘡等病癥都可能導致掉頭發或頭發變少。一些皮膚病如感染癬菌，也會毀壞頭發毛囊的功能。除此之外，常見于醫治癌癥的放療和腫瘤放療，都是造成 脫發，但這類狀況會伴隨著醫治完畢而慢慢改進。

男生頭發稀疏 這三種食材吃完能止脫生發

1、黑芝麻粉：黑芝麻粉中帶有很多脂肪酸、葉酸片、蛋白、棕櫚酸、維他命e及其優質蛋白質等諸多頭發護理需要的營養元素，這種營養元素不僅可以具有滋潤秀發的作用，另外還可以合理的防止皮膚干問題，進而具有滋養皮膚的作用。

2、茼蒿：在茼蒿中帶有豐富多彩蛋白、胡羅卜素、膳食纖維、維他命、鐵制、優質蛋白質、磷質等多種多樣營養元素，這種營養元素全是頭發的生長全過程中所務必的營養元素。服用后不僅能夠具有防止秀發提前皮膚變白的風險，另外還具備清血熱、祛毒、活血的作用。

3、猴頭菇：常常服用猴頭菇可合理的推動頭發的生長。在猴頭菇中帶有很多的蛋白，它能為頭發保養出示豐富多彩維他命及其礦物原素。常常服用猴頭菇不僅對秀發好，并且又能為人體補充多種多樣碳水化合物，并且因為猴頭菇中的脂肪率十分的低，即使一不小心吃多了也不必擔心會長胖。