羊水對于胎兒來說非常重要，如果出現羊水少的情況，一定要及時治療。那么羊水少怎么補最有效呢？接下來小編就帶大家來看看五個增加羊水的方法。
1、多喝水
多喝水，每天保證8杯白開水（2000ml），也可多喝牛奶、豆漿、湯水等，增加孕媽媽體內血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。
2、補鐵
部分孕媽媽羊水偏少是母體自身血容量不足所致，除了要加大自己飲水量和次數外，還要注重進行鐵質元素的補充。多吃富含鐵元素的食物。
3、補充維生素和蛋白質
羊水偏少的女性可以適當多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品等都是富含蛋白質的食物，一些新鮮的水果例如西紅柿、蘋果等都是富含維生素C的水果，這些食物都對增加羊水量有很好的效果，建議孕婦在妊娠期間可以經常食用。
4、靜脈注射
一般羊水過少的孕婦首先建議的都是食補，但是在食補無效的情況下，可以去醫院在醫生的指導下通過靜脈注射一些氨基酸的方式來補充羊水，效果比較明顯。
5、羊膜腔灌注法
增加羊水量最有效的方法就是采用羊膜腔灌注，羊膜腔灌注法即為在B超的引導下使用穿刺針經腹向羊膜腔內注入適量的生理鹽水，目前這種做法在臨床上經常使用，是一種較為安全有效的方法，為了胎兒的安全建議孕婦需在醫生的指導下進行，這種做法能夠在短時間內快速改善羊水過少的問題，穩定胎兒的健康發育。
以上就是關于羊水少怎么補最有效的相關知識，羊水過少雖然常見，但是孕婦一定要引起盡警惕，時刻觀察胎兒的情況，出現異常一定要及時去醫院檢查，避免造成不良后果。
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