導致男性陽痿的原因有很多，所以在平時不僅要多注意，還要做好個人護理。那么男性陽痿該怎么護理呢？下面就為大家分享4點男性陽痿的護理方法。
1、心態要調整
造成男性陽痿的原因主要是夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿，因此這跟心理因素有著極大的關系，夫妻雙方應在心態上溝通、調理。
2、注意合理的飲食
飲食以軟食為主，多吃動物內臟，常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參等，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃，禁食肥膩、過甜、過咸的食物，盡量不要抽煙喝酒，更不要加班熬夜。
3、克制手淫
眾所周知，過度手淫會危害男性健康，它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，會導致陽痿和早泄等性功能障礙，如果因手淫導致出現性功能障礙，一定要注意對手淫習慣加以控制。
4、及時檢查治療
想要治療陽痿疾病，就必須及做全面檢查，檢查出導致陽痿的病因，并且改掉一切日常生活中的不良惡習，改善作息時間，將自己的生活變的規律化，配合做針對性治療。
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