血虛就是指血液虧虛，大多因飲食不調、勞倦過度、久病不愈、素體虛弱等原因導致的。那么血虛都有哪些癥狀呢？血虛應該怎么調理呢？接下來小編就為大家介紹一下血虛的癥狀和調理方法。
1、面色蒼白，是由于血虛不能向上供應，從而出現面色蒼白、口唇色淡等癥狀。
2、頭暈頭疼，因為大腦是人體的重要器官之一，若出現血虛，則無法供應大腦的需求，大腦得不到氣血的充養。
3、月經量少，如果女性的月經量突然減少，甚至停經，則很可能就是血虛導致的。
4、記憶力下降，血虛的人往往睡眠質量也不好，不光難以入睡，還容易多夢，這都屬于血虛不足的表現。
1、飲食調理，平時可通過吃一些有益氣補血功效的食物來進行改善。
2、運動調理，因為合理運動除了能促進消化以外，還可增強體質，促進機體新陳代謝。
3、藥物調理，可在醫生指導下，通過服用參苓白術散、香砂六君丸等中藥來進行調理。
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