抑郁癥也叫抑郁障礙，輕度抑郁癥患者只表現為情緒低落，重度患者會有自殺的傾向。那么得了抑郁癥有哪些前兆呢？接下來，小編就為大家介紹十個抑郁癥的前兆。

抑郁癥的前兆

1、情緒改變

容易暴躁，可能就因為普通的一件小事，就變得急躁，常常喜怒無常，而發生一些大事的時候，卻無動于衷，慢慢會有厭世的想法，心情常常很低落。

2、孤立自己

抑郁癥患者有著不同原因孤立自己，有些原因是因為社交壓力，從而保持沉默。而有一些人則認為獨處更好，在其他情況下，有人可能會產生自我憎恨，他們不喜歡與人交往，嚴重者可能會待在家中幾個星期。

3、疲勞感強

無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。

4、睡眠不好

抑郁會影響你的睡眠，一些人可能會熬夜、睡眠少，腦海中不停的胡思亂想讓你難以入眠，讓你整晚都感到焦慮。還有一些情況，一部分人會睡很久，但仍然覺得十分疲憊。

5、自我評價過低

病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

6、小題大做

抑郁癥會欺騙你的大腦，讓你相信消極的事情，它會讓你不斷地尋找不好的東西，從而證明你的悲觀思想。每次有不好的事情發生，你就用它來證明生活有多糟糕，這種偏離的想法，讓你難以用積極的角度看待生活。

7、軀體癥狀

抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現。

8、認知功能損害

主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預后。

9、缺乏動力

抑郁偷走了你的興趣和欲望，你最喜歡的消遣和愛好不再滿足你，慢慢地你會發現自己的內心已經麻木。一不小心，你就會整天躺在床上。

10、消極悲觀

內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

以上就是抑郁癥的前兆相關知識，如果有出現上述的癥狀，一定要及時的去醫院就診。