每天早上拉肚子，還會持續肚子疼，中醫稱之為“五瀉”。五更瀉是體質虛寒引起的疾病。而且即使對患者來說，影響也很大，所以如果想緩解這類疾病，可以按照一些中醫方法進行治療。下面，我就連相關專業知識也給大家講解一下！

一、臨床癥狀

癥狀主要表現:黎明曙光泄瀉，腸鳴臍痛，瀉后痛減，排便較稀，摻雜未消食材，形寒肢冷，四肢不溫，腰膝酸冷，疲倦乏力，小便不利，夜尿多。舌色淡，舌體胖、多有齒印，脈沉細乏力。

二、疾病治療

補骨脂浸酒：取補骨脂60克，侵泡在500ml純糧酒中，約一周后，每天晚上飲一小盅就可以?；蛉⊙a骨脂10克，豬腰子一對(清洗切割成一小塊)，下鍋放水煎1鐘頭，調料后分2~3次服用，隔天1次，并用多次，亦有一定功效。

醋浸生姜茶：加入適量姜片，清洗切割成片狀，用白醋浸腌24鐘頭就可以。應用時，每一次用3片姜片加適當老紅糖，以開水沖調泡荼，常常食用有治腹瀉實際效果。

醫治"五更瀉"應溫腎健脾胃、固澀治腹瀉。方用四神丸交互。四神丸由六味中藥材構成:補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子、姜片、紅棗，能制丸服食，也可做藥劑用水煎服。聚瑞補骨脂是主藥，善補命門穴之火，以溫養脾陽，加上肉豆蔻暖脾澀腸，佐以吳茱萸、姜片以溫中散寒，五味子斂酸固澀，多加紅棗健脾開胃，諸藥共用，變成溫腎暖脾、固腸止澀之劑，用以"五更瀉"每獲良效。

若形寒肢冷等腎陽虛癥狀較顯著，可酌加祿特科技、炮姜，以提高其溫腎暖脾之手;若久瀉不止，體質虛弱，中氣下陷，宜加黃芩、黨參、白術茯苓、升麻等養血、健脾胃、升提之藥;小腹痛較甚至，可加茴香、甘松以暖腎理氣止疼。

三、防范措施

1、注意保暖:五更瀉多產生在夏秋季更替之時，這時天氣變化，早中晚溫度差大，要防止五更瀉就需要小心受涼，留意腹部及下肢的防寒保暖。睡覺時，一定要用褥子蓋好腹部。

2、調節好飲食搭配:日常飲食要以口味淡、易于消化、少油膩感主導，不必吃生冷食物、不干凈的的食材，每日三餐必須定時執行定量分析，不必吃得太撐，也不必吃太少，以七八分飽為宜。

3、調節良好的心態:保持穩定的心態，日常生活要保證開朗、樂觀、做事豁達大度。也要留意提升弱鍛練，如常常去散步、跑步，打太極拳等，以強腰壯腎、增強抵抗力。