從臨床醫學角度來看，心肌 缺血多見于老年人。如果年輕人也得這種病，多半是日常生活過度疲勞，習慣性熬夜，抽煙喝酒，飲食不規律造成的。權威專家表示，年輕人得了這種病后，首先要改變飲食結構，以清淡為主，少吃咸辣，保持充足的睡眠，不熬夜。
一、心肌缺血的臨床癥狀
1、疲勞或緊張焦慮時出現胸骨后或心前區悶痛，或縮緊樣疼痛，并向左臂、左上臂放射性，持續3～5分鐘，歇息后可自主減輕，伴隨出汗。
2、精力活動時出現胸悶氣短、心悸、胸悶氣短，歇息時自主減輕。
3、出現與健身運動相關的咽喉腫痛及灼熱感、縮緊感，牙痛等。
4、過飽、嚴寒、飲酒后出現胸口痛、胸悶氣短。
5、夜里睡眠枕頭低時，覺得心慌心悶，需要高枕平臥方感舒服;睡熟、或大白天平躺時突然胸痛、心悸、呼吸不暢，需馬上起身或站立方米能減輕。
6、夫妻生活或用勁大便時出現發慌、胸悶氣短、氣短或胸口痛不適感。
7、突發性的心動過緩、血壓減少或昏厥。
8、無一切原因可表述的疲憊，精力不集中。
9、無典型癥狀的病人僅覺得腸胃不適、惡心想吐，或是是牙痛、頸椎痛等。
二、年青人心肌缺血了該怎么辦?
一般心肌缺血是中老年所常常得的病癥，針對年青人而言，如果有心肌缺血關鍵考慮到身體素質較為差、營養不良、疲勞過度、歇息不上，或是是貧血、人體病癥所造成的，也是有可能和基因遺傳要素有一定的關聯，有的年青人較為肥胖癥，常常吸煙、飲酒有不善的生活方式，還常常高脂肪、高糖高熱量、高鹽飲食搭配，一樣也會出現心肌缺血的主要表現。
這類狀況，能夠出現心臟的血液供應出現混亂，平常能夠沒有癥狀，可是在疲勞和活動以后會出現胸悶氣短、氣短、流汗和胸痛的癥狀，歇息以后能夠恢復過來，再發病的情況下精確測量心電圖檢查結果提醒有心肌缺血樣的改變，假如確診確立為新手機缺血性，最先一定要留意調節好飲食搭配，不必吃太咸或是油膩的食材，清淡的食物，此外一定要防止疲勞過度，夜里注意休息，早起早睡，適度的開展活動，維持好的生活方式，必要的情況下需要運用一些藥品來開展控制。
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