人們在日常生活中經常會扭傷腳。比如他們下樓的時候，如果不小心踩到了空氣，就會摔倒，很容易把腳轉過去。當他們打籃球或踢足球時，他們經常會扭傷腳，這很容易導致肌肉拉傷。如果扭腳嚴重，骨折還會繼續發生。那么如何正確區分是否發生骨折呢？

扭腳怎么判斷骨骼沒事兒？

最先自身分辨是不是出現畸型，由于骨折之后絕大多數會畸型或挪動，除非是是橫裂痕的骨折，醫師也難以分辨出去，隨后在現場也能看發脹水平或是跟一切正常腳裸比照，假如出現視角活動過大，大多數是骨折，此外還能夠聽聲音開展分辨。

腳扭傷一般常伴隨撕脫性骨折和韌帶損傷，需要到醫院拍片子查驗，如無骨折考慮到韌帶損傷，平常要注意休息，可以用護踝或是彈力繃帶固定不動，一般固定不動三周上下，能夠 拉高患側，敷熱針灸理療推動血液循環系統，緩解發脹。

先用“活絡油”擦，讓它消腫，隨后應用風濕病腫疼特效醫治醋，治療效果好

實施意見：

去醫院檢查吧，拍個片一切就清晰了。也無需亂猜疑了

如果是活動就疼痛厲害的應該是傷到骨骼的可能大。

實施意見：

可是有時病癥不顯著，非常是線形骨折。最好到醫院拍片子看一下。

輕微扭腳僅僅軟組織的損害，稍重的就可能是外踝或是第五跖骨底材骨折，

實施意見：

再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，乃至導致三踝骨折。輕的能夠 自身處理，重的就務必到醫院門診請醫師確診和醫治。

辨別扭腳傷情輕和重.主要是分辨是不是出現骨折.假若骨骼沒事兒，僅僅肌肉拉傷，盡早冰敷回家了歇息就可以了，可是假如骨折，就一定要盡早就診，防止遺漏最好醫治機會.

辨別輕和重的方式以下：“假如自身活動足踝時并不是強烈疼痛，還能夠湊合持重站起，湊合行走；疼的地區并不是在骨骼上只是肌肉上得話，大多數是扭到，能夠 自身處理.假如自身活動足踝時有劇烈疼痛，不可以持重站起和挪步，疼的地區在骨骼上，或扭到時覺得腳里邊發出聲響，傷后快速出現發脹，尤其是壓疼點在外踝或外腳面正中間高突的骨骼上，那就是傷重的主要表現”.

實施意見：

安全用藥.扭腳造成的部分發脹終止前，不必應用口服或外敷活血化瘀類的藥品，可以用“好得快”噴漆.流血發脹終止后，則宜外用五虎丹，口服跌打丸，活血止痛散等.中后期能用中草藥材熏洗.還能夠吃活血化淤的藥品如云南白藥，建議腳踝部拍片子查驗清除脫位及骨折。