手腳水腫可能是由急性和慢性腎炎引起的。急慢性腎炎始于3月123456789日的手足、腳踝水腫，然后擴散到全身，引起全身水腫。這主要是因為腎臟的水濕代謝出現了問題，使水分滯留在體內，進而引起水腫。因此，一旦出現手足水腫，應引起重視并立即就醫。接下來，我們將實際了解手腳腫脹的情況。

 

病癥

 

臉部浮腫或水腫常因急慢性腎炎而起，前期可能先有眼皮水腫及足踝水腫厲害時不可是臉水腫也會出現全身水腫的狀況。百日咳、胸縱隔腫瘤、肺動脈弧動脈瘤、長期性應用腎上腺雄性荷爾蒙、腎上腺功能減少時偶有臉部浮腫。

病發原因

關鍵還是缺乏蛋白質食物,由于人的體細胞是由70%的水,28%的蛋白,2%人體脂肪,1%糖構成,如果你的蛋白缺乏的情況下,你的體細胞就會有很多的水進而造成水腫.因此 你一定要補充高品質的蛋白為好,但這以前能夠 先去醫院檢查一下的.

關鍵考慮到：腎病、高血壓、心臟病、內分泌、低鈣血癥等，都查不到得話，能夠 到變態反應科(不要怕姓名，就當是皮膚過敏科)

到老年人，不但容貌出現衰老，并且人體內臟的作用也在減低。在其中主要是因為心力排出來量的降低，腎臟功能血容量的降低，皮下組織組織松馳，皮膚揮發的水份降低，體細胞容積變小，體細胞內的液體流入體細胞外的質間，以至出現水腫。

 

因為身體的最下方受地心引力的影響，水腫就更顯著。站起時間過多，水腫更顯。

人體內臟病癥也可造成水腫，這就是病癥造成 的水腫。這時，水腫僅僅此病的一個病癥罷了。雖然很多病癥能夠 造成水腫，可是，不一樣的病癥，產生水腫的規律性都不同樣。比如，心臟病造成漫性右心衰竭時，水腫進而下肢腳踝部剛開始，慢慢發展趨勢到全身;肝硬化時，也是先兩腿腳浮腫，之后出現肝腹水，最終全身浮腫。慢性腎臟病患者，還可以出現腿腳浮腫。但是，一般先從兩上眼瞼或面部水腫剛開始，再發展趨勢到全身?；颊咴绯啃褋頃r，通常發覺面部水腫，上眼瞼浮腫像“幼蠶”。老人長期性營養不良、貧血，因為產生低蛋白血癥，也可出現下肢及全身浮腫。

老人經?；忌锨傲邢僭錾Y，還一些老年人患上膀光腫瘤，還可以由于尿潴留造成腎功能不全，最后出現腿腳浮腫。

出現水腫后應到醫院查發病原因，找到發病原因，立即醫治。平常菜式宜口味淡，多吃些高蛋白食物菜式，如豬瘦肉、雞、蝦、蟹、野生甲魚等。

 

消腫方式

 

少吃嚴寒食材

平時要少吃非常容易使人體受嚴寒的食材、冷食或是提升胃腸壓力的食材，由于這種食材非常容易使胃腸疲倦，從而使身體的水份停留出來，沒法一切正常排出來身體，進而產生水腫。并且多吃冷凍的乳制食品，也會提升胃腸的壓力。

多洗澡

全身泡在溫開水里，運用溫度提升人體的基礎代謝，推動血液循環系統，就能將身體不必要的水份及其堆積的廢棄物排出來。

多補充優質蛋白質

多補充優質蛋白質，有利于將身體由含鈉的鹽份造成的不必要水份排出來。在平時食材中，蘋果、粟米、荷蘭豆、嫩豆腐等帶有豐富多彩的優質蛋白質。而大蒜、紅葡萄酒、紅提、朝天椒、雞脯肉等食材則能推動水份循環系統。除此之外，何不多吃具備有利排尿功效的食材。

加強鍛煉

常常健身運動的人，無論是面色、體形還是身心健康情況，都是比他人好許多 ，并且面部也不易水腫。

多吃排水管道食材

紅豆、薏米仁、絲瓜、甜瓜等都具備去水腫的作用，盡管其去水腫作用并不是立即見效，可是要是堅持到底就一定能見到實際效果。

吃口味淡類食材

早晨面部浮腫與飲食搭配擁有 緊密的聯絡，今日吃完哪些，明日立刻便會在人體展現出來。因此 要盡量避免吃鹽，多吃味兒清淡的菜。