美女感覺手腳酸痛無力。這種病雖然不是很嚴重，但其實很疼。是彌漫性身心健康的殺手。人體可能已經釋放了一些有害物質，逐漸導致身心健康的破壞，比如身體的ph值和pH值的平衡，或者一些營養元素的缺乏。這時，我們應該立即去醫院檢查。導致女性手腳酸痛無力的原因一般有以下幾種。

女性手腿酸痛乏力是啥原因？

1、女人腿酸是什么原因

1.1、貧血

貧血的癥狀的有沒有或輕和重，在于貧血的水平，貧血產生的速率，循環系統血條有沒有改變，患者的年紀及其內分泌系統的償還工作能力等。貧血產生遲緩，機體能慢慢融入，即便貧血較重，還行保持生理作用；相反，如短時間產生貧血，即便貧血水平不重，也可出現顯著病癥，年老體衰或心臟功能減低者，病癥較顯著。

1.2、腎虛

腎虛指腎臟功能元精陽陰不夠。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒怕冷，乃至也有水腫，為“寒”的病癥，性功能不好也會造成 陰虛火旺；腎陰虛的癥狀為“熱”，關鍵有腰酸、躁熱、盜汗、冷汗、頭昏、耳鳴等。現代科學技術證實，當人產生腎虛時，不管肝腎陰虛還是陰虛火旺，都是造成 人的抵抗能力的減少，腎臟功能的血循環系統亦會產生堵塞，腎絡展現堵塞。

1.3、長坐、欠缺鍛練

長期座姿使下肢血液循環系統遲緩，血供不夠，造成 肌困乏。欠缺鍛練，肌肉韌帶松弛乏力，腓腸肌乏力。

2、腿酸病人的平時調養

每日務必進餐可以補血的食材，例如肉類食品、淡水魚及蛋類食品等各種各樣食材，這種食材是生血之源，因人而異適當服用。在中醫學而言，氣生在血中，力生在氣中。也就是說，血足，氣才會充沛，氣力才會大。在雙腿酸痛且乏力時，暫勿用腿勞累過度，最好是少做或歇息為宜。要不然，會導致小腿肚更為孱弱乏力。

3、醫治腿酸的小偏方

將一直不久會剛開始鳴叫的雄雞屠宰干凈，隨后切片預留；放進鍋中當中稍微煸炒一下，接著添加適量的米酯，剩余一半的情況下添加一些食用醋，最終可以多放一些，味兒能夠稍微酸一些。

出鍋以前添加小量的老紅糖，略微煮一下就可以出鍋了。每日三餐必須服食一次，持續吃一周時間就可以了。但是需要需注意到是，如果是胃酸過多及其身患胃腸病癥的患者則是不宜服用這類小偏方。

將絲瓜絡、落得打、黃芩、川芎、川續斷、懷牛膝、刺莓、番木瓜、秦艽、獨活、生甘草這些準備好，清理干凈以后添加冷水煎制，每日早飯服食一次，每日一劑，非常情況下這些亞急性的腰腿痛狀況。

假如早已變化變成漫性腰腿痛的狀況，那麼應當在原先的方子上邊再添加六克上下的祿特科技及其桂枝，那樣也可以得到 非常好的實際效果。

將生莧菜或是是韭菜根準備好，隨后剁碎預留，將米酒和準備好的莧菜依照3比1的占比混和燒開，隨后乘熱服食，每日吃一兩劑，持續服食五天時間就可以了。

將絲瓜子準備好，隨后放進干凈的鍋中煸炒直至變為發黃，接著添加適量的米酒研磨，隨后藥汁立即服食，殘渣則是敷在腰腿痛的位置上邊，持續應用五天上下時間。