鈣是促進骨骼生長不可缺少的營養素。剛出生的寶寶，人體的營養需要主要來自牛奶，所以新手媽媽的健康狀況非常關鍵。有些新手媽媽會缺鈣。擔心這種情況會蔓延到已經喝過牛奶的孩子身上。那么，哺乳期 媽媽該不該吃孕婦鈣片？下面我們來看看。
鈣是孩子成長不可或缺的營養元素。嬰兒缺鈣，可能影響到小寶寶的發展。小孩哺乳期間的小寶寶，能夠根據媽媽的奶水消化吸收鈣。因而，鈣的缺失的母親需要補鈣補鋅。而哺乳期間吃孕婦鈣片堅信會是更快的一種補鈣補鋅方法。因而，哺乳期間是可以吃孕婦鈣片的。
除開母親需要補充孕婦鈣片以外，小寶寶還需要補充維他命D。維他命D能推動鈣的消化吸收，假如小寶寶一直有補鈣補鋅，但是實際效果并不是非常好，那有可能是補鐵劑消化吸收不上，此刻就需要補充維他命D。維他命D除開能夠從藥物中消化吸收，還能夠根據日曬消化吸收。由于太陽中的紫外光觸碰到皮膚，能生成維他命D，進而協助推動鈣的消化吸收。
許多 情況下小寶寶補了鈣，但是卻覺得實際效果并不是很顯著，那很可能是由于補鐵劑消化吸收不上，此刻，就需要補充維他命D了。如今相關部門建議，小寶寶3歲以前必須服食維他命D。
而平常的飲食搭配日常生活，母親還可以多吃一些含鈣量高的食材，例如白芝麻、蝦、干果的。
哺乳期媽媽可以吃孕婦鈣片嗎？回答是，是能夠的。如果你覺得自身鈣的缺失，那麼，根據吃孕婦鈣片來補鈣補鋅，是一個較為迅速的方式 。除開吃孕婦鈣片，你也能夠根據食療來補充鈣元素。便是在生活起居中多吃一些含鈣量高的食品，例如海鮮產品、白芝麻、干果。
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