懷孕期間的孕婦都很辛苦。雖然流產的可能性在頭三個月應該是可以預防的，但是他們害怕亂跑，甚至在咳嗽的情況下。經過這三個月的懷孕危險期，腹部才開始逐漸增大。雖然沒有妊娠反應，但是直到懷孕七八個月。

孕婦水腫基本常識

不一樣原因造成的水腫主要表現各不相同，一般水腫多出現在身體最少位置的足踝部，歇息后稍退，但可慢慢加劇并往上擴散。水腫位置可隨姿勢轉變而改變，半坐、平臥時腰骶部及私處顯著，情況嚴重會造成全身水腫。有的為可凹性水腫，有的皮膚發脹晶瑩剔透而按之并無凹痕，站起時水腫多顯著主要表現于人體的下邊一部分。

了解一切正常與異常水腫

80%的孕婦在懷孕第8～9月時候出現水腫這類生理現象，一些孕婦則會提前一點出現，輕則僅局限性在小腿肚，起先足踝部，隨著漸漸地往上擴散，比較嚴重的可造成大腿根部、腹腔或全身浮腫，乃至還會繼續出現肝腹水及胸液。大部分狀況下歷經歇息或拉高下肢后，水腫能自主消散，不需非常解決，但如腹腔也水腫，或經適度歇息后仍不可以消腫者，應到醫院體檢產生水腫的原因，切勿疏忽大意。

怎么會出現生理性水腫

懷孕期間輕微水腫大部分是生理性水腫，主要是因為伴隨著孕齡的提升孑宮增大，下肢血管遭受被壓迫，影響到下肢靜脈流回引發。此外，內分泌作用產生變化，雌性激素、醛固酮代謝增加，身體水、鈉儲留較多，也是造成水腫的原因之一。

懷孕期間血液稀釋液，血流量提升，但血細胞提升的力度比不上血液提升力度大，血液相對性變稀，血漿蛋白卻沒有提升，血液血漿滲透壓減少，水份調向組織空隙也會導致水腫。

每名孕婦都是出現或輕或重的水腫。尤其是在長期站起工作中，或持續同一姿態不會改變時，則更非常容易造成水腫。這類生理性水腫大部分只僅限于腿部浮腫，只需適度臥床休息，另外用枕芯或座墊將腿抬高，水腫當然便會消散。

警醒生理性水腫

比較嚴重的水腫大部分是因孕婦另外合拼有剖宮產指征，或是是合拼有內外科病癥，如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺病或別的原因造成的營養不良等。

懷孕期間，比較嚴重水腫一般全是生理性的，需開展醫治才可能轉好。孕婦在家里應常常對自身開展觀查，若水腫超出膝蓋骨，應盡早到醫院體檢，以找到原因，開展解決。

生完孩子也需防水腫

生完孩子的新手媽媽，一般通過很多小便及出汗，就可將身體過多水份排出去，一般排水管道速度與水腫比較嚴重水平正比?？墒牵热羯旰⒆铀[持續不消散，應考慮到是不是為心理扭曲。

解決孕婦水腫日常生活出新招

調節工作中和平時生活的節奏

要確保充裕的歇息和睡覺時間，不可以過度焦慮不安和疲勞。每頓飯后最好是歇息三十分鐘，中午最好是歇息兩小時，每天晚上應睡9～10鐘頭。假如工作地址沒有標準躺下休息，能夠在中飯后將腿抬高放到桌椅上，采用半坐臥位。

不必久站、坐

在生活起居中能夠采用下列方式 緩解水腫，座位上班時間長的孕婦，能夠在腳底墊著矮凳。工作中空隙可要適度行走，以提升下肢血液。

在平躺著歇息時，盡可能平躺著或左側臥。平時坐下來時，不必翹二郎腿，要經常屈伸腳部，運動腳后跟、腳指頭、轉動腳裸骨節，屈伸腿部肌肉。