孕婦的身體素質非常獨特,所以孕婦一定要非常注意正常的生活方式或飲食,一些有天然記憶的新鮮水果孕婦可以適度應用。在眾多新鮮水果中,菠蘿可以說是一種非常渴的新鮮水果,營養豐富,下面我們來看看/kl
一、孕婦能夠吃菠蘿嗎
菠蘿蜜,別稱菠蘿,是亞熱帶和亞熱帶地區的知名新鮮水果,外形美觀大方,汁百味甜,帶有檸檬酸、B族維生素、維他命C等營養元素,具備清熱去火,生津解渴,健脾開胃助消化,利上廁所的功效,是特別適合準媽媽的新鮮的熱帶水果。但是孕婦吃菠蘿要用鹽水侵泡再吃,嚴防皮膚過敏。
二、孕婦吃菠蘿的好處:
1、菠蘿蜜帶有一種叫“菠蘿蜜朊酶”的物質,它能溶解蛋白,融解堵塞于組織中的游離脂肪酸和血塊,改進部分的血液循環系統,清除發炎和水腫。
2、菠蘿蜜中所含糖量、酸鹽和酶有有利排尿功效,適度服用對腎炎,高血壓病人有利。
3、菠蘿蜜茯苓功效甘平,具備健脾養胃、健脾治腹瀉、清胃止渴等功能。
4、在食肉類或高熱量食物后,吃些菠蘿蜜對人體有很大的益處,“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”全是能夠安心吃的菜式。
但是,菠蘿蜜帶有菠蘿蛋白酶,有些人對該物質皮膚過敏。若有皮膚過敏,吃后15分鐘會出現反映,出現腹瀉、嘔吐、腹痛的狀況。一些孕婦自身就對菠蘿過敏,因此 建議不必服用;而有的女士本來不皮膚過敏,但懷孕期間服用菠蘿蜜可能會因為造成身體生長激素的錯亂而皮膚過敏,這類狀況的孕婦建議不必一次吃太多菠蘿蜜。
對菠蘿蜜不皮膚過敏的孕婦在服用時還要留意適當,每日一兩片就可以。而且在吃以前要先加鹽水侵泡菠蘿蜜瓜瓤,隨后切小傅服用。
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