如果你的腳很容易被出汗，你會覺得很不舒服。如果是女生的腳愛出汗，一定要注意清潔衛生，防止過多的汗水被病菌溶解，比如棉襪、靴子這些應該經常洗干凈的東西。另外可以根據護理體出汗，預防自己的腳。下面強烈推薦許多護理身體的小方法。

女孩腳愛出汗小竅門：

1、生地黃、沙參、麥冬各20克，加棗仁、杜蠣、鐵皮石斛、合歡花各15克。

2、甜杏仁、白蔻仁、姜厚樸、半夏、竹子葉、通花各12克，苡仁、長石各30克，加柴胡、萊菔子各15克。

3、用5%的食用堿液每天侵泡部分。

4、用松柏樹、桉樹葉煎浸水洗。

5、桂枝、赤芍、生甘草、姜片、紅棗5味各15克熬湯。桂枝有解肌和營養成分作用。赤芍具備養陰益血，斂陰斂汗之功。兩藥搭配緊密聯系，加上姜片溫胃佐桂枝以通陽，紅棗、生甘草養血調中助赤芍以和營。五藥共用相輔相成。再加主龍骨、杜蠣各一兩，也是有斂陰抑汗的作用。

6、取食用堿25克，開水1000ml。一起融化侵泡手和腳，一次10分鐘，浸后聽其自然晾曬，每天1次，5今后手、腳出汗一切正常。

7、用茯苓、食用堿各15克。放進純糧酒中侵泡7日，過慮取液，侵泡傷處，每一次10--15分鐘，每天1次。2--3次即愈。取食用堿30克，炮姜6片。水難熬30分鐘，取液侵泡傷處，每天2次，每一次侵泡30分鐘。3--5日治愈，已不發作。

8、用鮮蘿卜600克（切成片），食用堿15克。放水2500ml，煎30--40分鐘，去渣取汁，待溫度適合，侵泡手腳20分鐘，每天洗2次。經3--5天醫治，就可以效果顯著。

9、艾草葉20克，生鹽10克，苦參5克。將艾草葉清洗完用涼小水泡三十分鐘，將其掰成殘片放到鍋中?？鄥⑶逑?，切割成片狀后倒進鍋內一起燒開，燒開后再次熬10分鐘，并在熄火前添加生鹽。兌入小量冷水，將溫度降至50℃上下，或者等候水涼到此溫度再剛開始熱水泡腳，20分鐘上下。

10、取小量食用鹽，并蘸采水，待鹽慢慢利濕后擦抹足部，漸漸地腳底按摩部，尤其是腳掌的皮膚，留意不必大范疇地磨擦。最終自來水清洗就可以。堅持不懈1周，能夠 顯著見到改進。

11、食用堿10克，生鹽10克，凡士林適當。將食用堿融入燒好的洗臉水中，再放進相等的生鹽攪拌均勻就可以。兌入小量冷水，將溫度降至50℃上下，或者等候水涼到此溫度再剛開始熱水泡腳，泡10分鐘。魚缸換水將腳清洗，擦拭。隨后在兩腳上涂一層凡士林或者護底霜就可以。

12、醋有非常好的抑菌作用，并能舒筋活絡，常常用醋冼腳有益于消滅腳掌的腳癬等病菌。假如堅持不懈能非常好的緩解腳底出汗。用白醋（沒有顏色）比較好，僅有堅持不懈熱水泡腳，還能合理的去除腳臭。