孩子在某個階段長大需要加入寶寶 輔食。十個月大的孩子需要吃飯寶寶輔食。但是，一歲前的孩子最好喂牛奶。但是不一定要一次給寶寶太多的食物，否則很容易在小寶寶引起消化不良。給孩子適量的蔬菜水果和新鮮水果。
十個月寶寶正餐菜譜
十個月的小寶寶可以吃絕大多數食材了，這時應以飯菜為三餐正餐，在早飯、午飯和晚飯二小時后能夠給寶寶加上新鮮水果和牛乳。在正餐層面，粘稠的小米粥、軟面包、軟鮮面條等都能夠給寶寶喂養。
1、多彩小米南瓜粥
食物：高梁米30g、地瓜一個半。
作法：稻米清洗干凈后添加一定量的冷水，熬成大米粥。地瓜清洗后削掉外皮切成片狀。放進炒鍋中蒸至爛熟。將蒸好的地瓜取下，用湯勺輾壓搗爛狀。將大米粥煮好。紅薯泥放進大米粥中，攪拌均勻就可以。
2、板栗棗泥小米湯
食物：小米25g、削皮板栗3只、干棗肉7克、冷水250Ml。
作法：紅棗去核裁成小碎渣，再加能蓋過棗粒的冷水，用攪拌器攪拌，隨后用鍋煮開。將熟棗肉入茶濾勺用刮刀或勺子刮捻，過慮掉棗皮。小米添加入電飯鍋，加250Ml冷水熬粥檔煮酥爛，預留。將板栗煮開，用湯勺或叉子將煮好的板栗肉搞成小碎粉。將棗泥和小米湯混和燒開。將核桃肉打碎。將燒開的棗泥鋪在小米湯上邊，撒上核桃肉就可以。
十個月的小寶寶早已剛開始長牙，消化道進一步生長發育，胃容積慢慢提升，這時能夠給寶寶喂蔬菜泥。蔬菜泥不但能夠補充豐富多彩的甲基纖維素、礦物和維他命C，還能夠使寶寶的食材從菜水類流食向蔬菜泥類飲食搭配慢慢過多，進而切合消化吸收作用的改變，考慮小寶寶的生理學需要，為斷奶后做準備，另外還能夠鍛練小寶寶的咬合工作能力。
1、西藍花紫薯泥 食物：馬鈴薯20克、西藍花10克。作法：土豆去皮切一片，放進開水鍋中煮熟、蒸透。西藍花清洗，取嫩的骨朵入開水焯一下，撈起來切碎。將蒸好的馬鈴薯碾碎泥，馬鈴薯與西藍花攪拌，揉成球形就可以上盤。
2、淮山藥麥糊 食物：淮山藥110克、燕麥片3匙、水適當。作法：山藥去皮，切成小丁。將淮山藥煮熟到軟。將燕麥片泡發，將熟軟的淮山藥添加燕麥片，隨后一起放進攪拌器，弄成半泥粘稠，攪拌均勻盛出去就可以。
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