隨著社會現實中生活水平的不斷提高，每個人都承受著巨大的壓力，這使得人體很容易處于亞健康狀態。長此以往，很容易引發一些人體疾病，對人體影響很大。Tin 石斛也叫霍山Tin 石斛 Fresh 石斛，霍山Tin 石斛 Fresh /kloc-1
鐵皮石斛鮮石斛的功效是啥?
1：追求美麗女士：補陰生津止渴，美容養顏
伴隨著年紀提升，人體內的陰津資源貧乏，進而加快了肌膚老化，使之發黑或起皺。鐵皮石斛：“強陰益腎，厚胃腸，補內絕不夠。”霍山鐵皮石斛鮮石斛的養陰生津功效，給女士產生更強的身體機能，除此之外，因為其所含豐富多彩的粘液質，對身體皮膚具有非常好的滋養營養成分功效。演譯不老婦女，你就是下一個!
2：年老老年人：增強免疫，益壽延年
進到暮年，機體各類指標值都有一定的降低，身體機能衰退，常感身體不舒服，目暗模糊不清。清朝《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎壯陽積精、健脾養胃陰、養血力。鮮石斛帶有豐富多彩的核甘酸物質，具備增強免疫作用的功效，清目保護視力，增強抵抗力，助睡眠，益身延年。
3： 喝酒、抽煙群體：潤肺利咽，護肝護膽
今日，你又禁不住飲酒、抽煙了?過多抽煙飲酒危害身心健康，而鐵皮石斛有不錯的養肝利膽功效，各代中醫都覺得“鐵皮石斛”具備滋潤肝陰的功效，是醫治各種各樣膽肝病的要藥，針對經常喝酒的人員，不可或缺。
4：三高、骨筋疲軟群體：變壓降血脂，強筋壯骨健骨
人進到中老年之后，陰津剛開始衰微，骨筋作用慢慢減低，鐵皮石斛可以滋潤陰津、潤化骨節，進而做到強筋壯骨健骨、流暢骨節、提高抗風濕的實際效果。當代藥理學科學研究還說明：鐵皮石斛能提升應激反應工作能力，具備優良的緩解疲勞、耐氧氣不足功效;可推動循環系統、軟化血管、減少血膽固醇和甘油三脂。
霍山鐵皮石斛鮮石斛的吃法：
方式一：鮮吃——取新鮮霍山鐵皮石斛多個，清洗通道細嚼，味甘而微黏，清爽可口，余渣咽下就可以。(作用：強陰益腎、健脾開胃健脾胃。)
方式二：煎湯——清洗剁碎或拍破放水下鍋用慢火先煎制30分鐘，后放進1-2克高麗參再煮30分鐘，可反復煎制，連渣服用。“霍山鐵皮石斛最耐久度煎，應割開先煎，得真味”(作用：滋陰養血滋陰，清熱解毒。)
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