感冒 發燒是生活中非常常見的癥狀。這兩種癥狀通常是同時出現的，當感冒 發燒，有很多飲食禁忌。很多人想知道感冒發燒可以eat雞蛋。雖然雞蛋營養豐富，但在特殊時期要注意。
1、對于感冒能否是雞蛋，很多人的意見各異。感冒時關于雞蛋的飲食不能一概而論，準確來講感冒時是可以吃雞蛋，但是如果感冒時有消化不良的情況，就不要吃雞蛋了。
2、感冒吃雞蛋注意量
感冒時雖然能吃雞蛋，但是一定要控制攝入量。感冒的病人本身腸胃功能就受到了影響，如果過食雞蛋會造成腸胃功能的負擔，導致消化不良，對于感冒的病人如果想吃雞蛋，每天的攝入量不能過多（蛋花湯可以控制在2個之內，感冒時吃煮雞蛋容易妨礙脾胃的消化功能，建議吃半個即可）
3、感冒吃雞蛋注意烹飪方式
對于感冒期間能否吃雞蛋，跟烹飪的條件也有非常大的關系，如果是煎荷包蛋、炒蛋或者蒸煮的雞蛋就不宜吃。如果把雞蛋打碎后沖湯服用還是可以的（每天攝入量可以嚴格控制在2個以內）。
4、發燒時不宜吃雞蛋
雞蛋中不但含有豐富的蛋白質，也含有相對平衡的卵磷脂，兩者相互作用，最終使得雞蛋的高蛋白成分容易被人體吸收產生熱量。對于感冒發燒的病人來說，這個時候就不再適合吃雞蛋。發燒時可以吃一些清淡、易消化的食物，比如：稀飯、面條、米湯等。
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