孕婦在懷孕期間，要嚴格注意自己身心健康的變化，其中血糖水平的變化是最值得關注的。如果血糖過高，會造成孕婦 high 血糖等問題，對寶寶的生長發育造成很大的損害。所以在日常生活中，孕婦要注意飲食的選擇，拒絕高糖成分，而血糖 孕婦，價值太高，更要注意食物的選擇。下面我們來討論一下孕婦 血糖能不能吃紫薯？
孕婦血糖高能吃紫紅薯的，紫紅薯帶有很多的原花青素，能夠協助消除身體氧自由基，長期性服用有防癌延緩衰老的作用，且口味與眾不同，很受大家的熱烈歡迎。針對糖尿病人而言，紫紅薯并并不是一定不能吃，可是服用時要留意下列好多個標準：
1、服用時血糖值應控制在較為穩定的范疇;
2、一次服用的量不能過大;
3、一天之中服用紫薯的熱量應折算成碳水化合物化合物，在當日的正餐中扣減。
紫紅薯除具備一般紅薯的營養成份外，還含有硒元素、含鐵和原花青素。在日本國家蔬菜水果癌癥研究所發布的抗癌蔬菜中名列榜首。此外，紫紅薯還可削皮風干破碎后生產加工成粉，顏色美觀大方，營養豐富，是很好的食品生產加工原材料，可做為各種各樣點心的主要材料或調料。另外紫紅薯還將變成原花青素的關鍵原材料之一。紫紅薯從莖尖葉子到薯塊，均具備一定健康保健作用，是當今無污染、翠綠色、有機化學食品中的食品。
孕婦高血糖要怎么飲食搭配
(1)控制總能源是糖尿病飲食醫治的主要標準。攝取的發熱量可以保持正常體重或略低理想體重為宜。胖人務必降低能源攝取，削瘦者可適度提升發熱量做到提升休重。
(2)提供適當的碳水化合物化合物?，F階段認為不必過嚴地控制碳水化合物化合物，糖原應占總能源的60% 上下，每天進餐量可在250克～300克，肥胖癥應在150克～200克。
(3)提供充裕的食物纖維。臨床流行病學的調研明確提出食物纖維可以減少血糖、餐后血糖及其改進耐糖量。
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