La Yang 屎狀是一種腹瀉癥狀，主要由胃腸消化不良或腹冷引起?；颊咝枰运幹委煟残枰嗪葻崴?，調整飲食。正常情況下，糞便濕潤，比例勻稱，而羊屎狀 large則是體內濕熱，腸胃失調的疾病?；颊咝枰軌蜻M行腹部按摩，實際護理方法可參考下文。
拉羊屎狀排便是什么原因？
大就是食材歷經我們人體里最終一道消化吸收副本--腸胃后產生的糞便。一般、正常的大便應該是潮濕的、大小勻稱，并且非常容易排出來身體之外。羊屎狀大就是由于腸胃神經功能紊亂或是人體內火旺大造成的便秘的一種，這類大便硬、結團后因為沒有潤化功效難以排出來身體之外。倘若拉羊屎狀排便應當多吃些新鮮水果或是促進消化的藥物來開展大便，改進腸胃的腸蠕動作用。
長期性拉羊屎狀排便不太好，可是假如排便過度稀溏也不太好，這類歸屬于容易拉肚子，對胃腸的影響更大。排便優劣也對我們人體發信號，來促進我們留意身心健康。平常里大伙兒一定要多留意飲食搭配平衡，少吃肉類食品和高蛋白的食材，少吃辛辣食物含有刺激性的食物，多留意鍛煉，多飲水，協助腸胃開展腸蠕動，防止產生常態化性便秘。
引起便秘的最關鍵原因是欠佳生活方式，要處理便秘問題，務必最先具有優良的飲食搭配生活方式。能夠 根據下列方法培養良好的習慣：
1、多吃五谷雜糧、新鮮水果、含食用油的干果(如花生仁、核桃仁)，少吃強刺激、高脂、高蛋白的食物，少飲酒和濃茶水。
2、多飲水。每日早晨，空肚飲1～2杯鹽水或溫水。
3、適度喝些純蜂蜜、酸牛奶等，對處理便秘有益處。
4、培養每天定時執行排排便的習慣性。常常忽略尿感或忍著沒排，排便在腸內停留時間太久，在其中的水份在腸胃被很多消化吸收，可造成便秘而引起便秘。
5、尿尿不適合去看書、看手機、抽煙等，清除一切分散化專注力、增加大便時間的壞習慣。
6、加強鍛煉。平常可做提肛訓練，防止便秘。也可以多開展腹部按摩，推動消化系統的活動。
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