發燒是非常常見的癥狀。在發燒的整個過程中，所有正常的食欲都會受到影響，所以這段時間你是不愿意吃東西的。不吃也會對人體產生影響。這時，有些人會選擇吃一些營養成分，比如生的雞蛋。那么，大人 發燒能不能多吃點雞蛋？下面我們來看看。
大人發燒能夠多吃雞蛋嗎?
1、發燒的情況下最好是不必多吃雞蛋，大人和小孩都一樣。生雞蛋中蛋白質含量較高，發熱時服用，不僅不可以使體溫降低，反倒會上升，不利病況的修復。由于這一點，別的高蛋白的食物如豬瘦肉、魚等，也會附加提升人體的發熱量，應盡量避免吃。
2、發燒感冒時，身體卡路里消耗很大，抵抗能力便會降低，也沒有食欲哪些東西，缺乏維生素a，適度補充生雞蛋等蛋白較為高的食材，對人體的修復是有益處的。蛋羹、雞蛋湯最好是，不必吃煎炸或煎蛋，由于煎炸的東西非常容易造成胃熱，不易消化吸收
大人發燒應當吃些哪些？
1、建議挑選非常容易消化吸收的流質飲食如菜汁、稀飯、蛋湯、雞蛋羹、牛乳等；飲食搭配宜口味淡少油膩感，既考慮營養成分的需要，又能提高胃口?？商峁┐竺字?、小米湯、小豆粥、相互配合甜醬制品、洋白菜、咸菜或腐乳等涼拌菜，以口味淡、可口為宜；
2、確保水份的提供，可以多喝酸堿性水果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以推動胃酸代謝，提高胃口；多食含維他命C、E及鮮紅色的食材，如番茄、蘋果、紅提、棗、草莓苗、球甘藍、橘子、甜瓜及牛乳、生雞蛋等。
3、預防流感的產生；飲食搭配宜少食多餐。如退熱胃口不錯后，可改成半流食飲食搭配，如面片湯、清老母雞湯龍須面、小餛飩、蔬菜泥粥，豬肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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