大家都很清楚益生菌粉是一種對腸道蠕動有益的有益菌。如果消化道缺少這種益生菌粉，會使胃無法正常消化一切。most 益生菌粉的關鍵是從你平時喝的酸奶中獲取。可以起到保健作用。如果你的胃已經有問題，也可以服用/kl。
由于益生菌粉的較大特性是活菌。益生菌粉菌在保存期內要維持一定量級，才可以具有活菌需有的功效。因此從食用的實際效果而言，益生菌粉要想抵達胃腸造成良好功效，最先在市場銷售全過程時要維持生存，因此一般商場將酸牛奶放到0-4℃自然環境下，而很多小商店都把益生菌酸奶放到常溫狀態，益生菌粉生存有限。
一般益生菌酸奶的保存期在15-20天，因此顧客應當選擇日期近期的益生菌酸奶。酸牛奶不可以烹煮加溫，也不能用微波爐，不然會結團，在其中的乳桿菌也會被消滅，喪失原來的養生保健的功效。因而酸牛奶只有冷食，或放到溫開水中濕熱后食用。
1、沖泡帶有益生菌粉的嬰兒奶粉或中藥制劑，要留意應用溫水(35～40℃)給寶寶服食，沖調好的奶或益生菌粉中藥制劑要立即服食，以防益生菌粉身亡無效。
2、益生菌粉不可以與抗生素同屏?？咕幱绕涫菑V譜抗菌素不可以鑒別危害菌和腸道益生菌，因此它殺掉對手的情況下通常把腸道益生菌也殺掉了。此刻或是之后補點益生菌粉，都是對保持腸菌的均衡具有非常好的功效。假如務必服食抗生素，服食益生菌粉與抗生素間距的時間不可短于2～3鐘頭。
3.1歲以上的小寶寶，能夠喝益生菌酸奶。非常是有食欲不佳、便秘、經常腹瀉或消化不良的小寶寶，長期性挑選益生菌酸奶還能調整腸胃。酸牛奶后，若產生腹部難受或腹痛、惡心想吐、嘔吐，應該馬上終止食用。
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