生過孩子的女性身體比較虛弱，宮內遭受大規模創傷，需要長期修復。懷孕期間會繼續積累大量的內毒素和廢物，需要排出人體。因此，孕婦可以使用艾灸療法，使自己的身體在分娩后得到更強的修復，盡快排出內毒素。但是，事有利有弊，艾灸也有弊。接下來我們就來普及一下生完孩子后艾灸的利與弊。

1、產后惡露

不論是剖腹產還是自然分娩，在新生兒出生后，新手媽媽們都是親身經歷一段時間的子宮異常出血，醫藥學上稱作“產后惡露”。產婦惡露產生的原因，是因為孕婦分娩后，胚胎粘附位置的血竇要慢慢關掉，在這個全過程中會出現一定的流血。此外，懷孕后子宮內膜增厚變成蛻膜，孕婦分娩后女性激素顯著降低，蛻膜便會掉下來，新的子宮壁生長發育這一更替全過程中，會出現小量*流血。在一切正常狀況下，胎寶寶娩出后，當胚胎徹底脫離，自宮腔內排出來，有益于孑宮的修復和孕婦人體的康復治療，更有益于奶水的代謝。

因而，產后惡露的一切正常排出來是女士生產全過程中的一種當然的有利于身體康復治療的生理現象。一般狀況下，在剛孕婦分娩后的幾日內，惡露顏色較紅，量也與經期類似。之后色調慢慢變淺，量也慢慢降低，一般在生完孩子1月內產后惡露會消退。若孕婦子宮修復不全，則會出現產后惡露量增加，持續時間增加。

這時能用柔和灸，選關元、孑宮、大腸俞、次髎穴，每一次每穴20分鐘，以出現灸感為好。

2、腰痛

懷孕后，伴隨著胎寶寶長大了、孕媽媽的腹部慢慢往前突顯，重心點移位，腰部肌肉張力提升。生完孩子，重心點又修復到懷孕前情況，但骨節、肌腱卻仍在一段時間里處在松馳情況。假如在喂奶時姿態不足恰當，或疲勞都是造成腰痛。

艾炙可挑選在大腸俞、命門穴、腎俞穴柔和灸每一次每穴20~30分鐘，每日1次，長期性堅持不懈。

3、腸胃不適、腹脹和便秘

由于生完孩子胃酸中鹽酸的代謝降低，腸胃肌力及腸蠕動力變弱，再再加月子期臥床時間多，缺乏健身運動新孕婦非常容易出現腸胃不適感和便秘。

艾炙可挑選脾俞穴、大腸俞、天樞、大橫、足三里、上巨虛開展柔和灸每天2次，每一次15分鐘，艾炙全過程中出現排氣管狀況為最好是。

4、外感風寒

孕婦孕婦分娩時因為產創和流血，及其臨產時的過猛，損耗血氣，使生完孩子抵抗能力變弱，說白了“百脈苦悶”，稍不留神則非常容易體會外感風寒六淫之邪。特別是在便于體會寒癥濕濁侵蝕，出現惡寒癥、噴嚏、流鼻涕、發熱、咳嗽等寒癥表證，乃至出現畏寒怕冷喜暖，食滯便稀，怠倦犯懶等寒凝血瘀證病癥。

能用清艾條在肺俞穴、大椎穴、進氣閥、風池、至陽上開展柔和灸每日1次，每一次15分鐘，以提升孕婦抗寒癥工作能力，改進寒凝血瘀病癥。