草魚具有健脾，養血，健脾，疏通靜脈，降低乳房的功能。 許多婦女生完孩子后，他們的家庭成員會煮cru魚豆腐湯來促進牛奶，甚至取湯。 此外。 患有肝和腹水的人可以使用新鮮草魚和紅豆湯來發揮作用一定。 草魚油有益于心血管和腦血管疾病，并可以降低血液粘度。 由于其豐富的營養和適中的價格，它在家庭中更為常見。
1魚的表層割開兩刀，灑一點鹽，生抽醬油和米酒，腌漬8分鐘上下
2把朝天椒，蒜，姜，切完放進碗中預留，提前準備一點蔥和香萊，紫蘇葉（依據本人口感挑選）
3把草魚放進鍋中，雙面煎至橙黃色，放到周圍，倒進準備好的朝天椒蔥姜，略微煸炒一下，添加一點老干媽辣椒醬，醋，不久腌漬的汁還可以一并放到里邊（不消耗，哈哈），略微拌一下。
4把魚放著鍋中，別的的盡可能的放到魚上邊，添加適量的水，煮5分鐘上下，添加蔥香萊，灑一點味精就可以關爆火～那樣就進行啦
小技巧
魚類作用
魚類的作用：冬季是體質虛弱食補的最佳時機，魚則是食補的好水產品食品，不但美味可口，并且營養成分極高。其蛋白質含量為生豬肉的二倍，且歸屬于優質蛋白，身體消化率高。魚中含有豐富多彩的尼克酸、維生素b2、尼克酸、維他命D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物。魚類中脂肪率雖低，但在其中的油酸被確認有降血糖、護心和抗癌的功效。魚類中的維他命D、鈣、磷，能合理地防止骨質疏松癥。
魚的人體脂肪帶有不飽和脂肪，具備抗主動脈粥樣硬化功效，因此 對預防心腦血管病癥、提高記憶力、保護眼睛、清除發炎頗有好處。但魚并不是吃得愈多愈好，它是因為魚的油酸中帶有很多的二十碳五烯酸，它能抑止血小板的匯集，長期性過多服用，會使血小板凝聚性減少而造成各種各樣自發流血，如腦溢血等。
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