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寶寶輔食紫甘藍的做法

來源:互聯網 2020-11-25 10:22:29 433 人看過 手機閱讀>>

就嬰兒而言,他們的飲食主要是嬰兒配方食品。 可是適當配合其他成分對嬰兒的生長發育也有很好的發展趨勢。 畢竟,嬰兒奶粉也缺乏營養。 因此,父母將基于一些嬰兒食品補充劑來平衡嬰兒的營養。 海菜中有少量鐵。 讓我們來一起了解一下如何為嬰兒準備紫甘藍。

 

紫甘藍的做法

一、卷心菜玫瑰花

 

原材料:卷心菜泥120g、中筋粉180g、全麥面粉20g、鹽1g、酵母菌2g、糖5g。

作法:1、卷心菜葉片取5塊,加小量的水放進碾磨杯里搞出糊狀,與全部原材料混和。

2、搓成光潔有延展性的面糊,面粉發酵2倍大,排氣管,分為小劑 子,醒面十分鐘。

3、取五塊捍成薄圓塊,先后疊起來,頂端搓一條做為花骨朵,從頂 部花骨朵處剛開始翻卷,自上而下,一直卷好,收邊捏住,橫著中 間對半割開,稍整形美容花朵。

4、放溫暖處發醇1.5倍大,中文火蒸15分鐘,燜5分鐘后掀鍋取下。

小提示:這道小點心合適2歲以上的小寶寶服用。

 

紫甘藍的做法

二、涼拌紫甘藍

 

原材料:卷心菜500g、尖椒適當、辣椒適當、蒜子適當、香萊適當、鹽適量、白砂糖適當、白米醋適當。

作法:1、最先將卷心菜切條、尖椒切條、青椒切絲、蒜子敲碎、香萊切條。

2、鍋中放進油,燒開。

3、將卷心菜倒進碗中,放進尖椒絲、辣椒絲、蒜子、香萊,添加1勺鹽,小勺白砂糖。小量白米醋,淋入油,翻拌。

小提示:這家常小菜合適2歲以上的小寶寶服用。

 

紫甘藍的做法

三、卷心菜果汁

 

原材料:卷心菜100g、紅提20粒、蘋果1個、純蜂蜜適當。

作法:1、準備好全部的食物,

2、卷心菜和紅提。蘋果放進盆里添加少量鹽侵泡清理干凈。

3、卷心菜切一小塊,蘋果削皮切一小塊。

4、隨后把食物放進原汁機中。

5、每個食物更替放進。

6、榨成水果汁后終止。

7、水果汁倒進杯里能夠加少量純蜂蜜食用。

小提示:這款健康飲品合適8月以上的小寶寶服用。

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