冬季皮膚瘙癢和紅腫都是正?，F象，主要是由于冬季干燥，皮膚很容易出現脫水。 皮膚脫水后，會出現發炎和瘙癢。 我們需要注意皮膚的保濕問題。 并注意皮膚冷熱的問題。 冬季皮膚瘙癢和紅腫主要是由細菌感染以及皮膚突出引起的。 可以用抗生素治療，您需要注意清淡飲食。

冬季的身上起紅疙瘩很癢是啥原因

冬季的身上起紅疙瘩并且隨著著發癢，主要是有下列好多個原因：皮脂腺新陳代謝出現異常、毛周角質層變厚、頭發毛囊組織基因變異等。

當身體覺得嚴寒或是擔心亦或是人的大腦命令時，的身上便會起一層雞皮疙瘩，這是由于在每根體毛的下邊都是有一個小肌肉，稱為豎毛肌。當他們收攏時，便會在皮膚表層凸顯一個小突起，另外，上邊的體毛也會豎起來，這類狀況就被稱作雞皮疙瘩。若這類狀況一直持續，則便是雞皮疙瘩皮膚了。

實際產生全過程：當立毛肌收攏時，使頭發在軟皮上站立，梭形肌細胞在其起端和終端設備都變為延展性硬蛋白質化學纖維，后面一種插進肌細胞之空隙內，并被固定不動，產生筋腱契合點。當肌肉無力時，因為周邊真皮的延展性回位，頭發返回原來地方，緊緊圍繞外毛根鞘的延展性硬蛋白質化學纖維牢固地粘附于表皮細胞，事實上它的延展性較小而支撐力很大。

肌肉的終端設備插進強直性的頭發毛囊，但其外皮下的起端則不強直性，因此在立毛肌收攏時，皮膚被扭曲而造成豬皮樣外型。立毛肌活動受腎上腺激素能中樞神經操縱，當產生害怕、擔心等精神心態轉變時，中樞神經激動，腎上腺激素水準提高，立毛肌收攏，頭發站立。

冬季的身上起紅疙瘩很癢該怎么辦

涼開水比開水有更強的補水保濕實際效果，每日多喝些，能協助非常容易外流的水份一直保持在最好水準。

在洗澡或淋浴前喝一杯涼開水，避免發熱量迅速揮發掉皮下組織的水份。

護膚產品里帶有維生素成份，保濕補水實際效果會更顯著。維生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都非常好。

夜里是皮膚滲透性提升的時間，睡夠睡好，醒來后皮膚就越來越水汪汪。

新鮮水果可補水保濕和維他命，為皮膚深層次保濕補水，自然不可以省去。但吃糖份高的新鮮水果會耗費水份，柑桔、草莓苗、紅提等不那么甜的新鮮水果何不多吃些。

超出12點入睡，皮膚的水份會被倒抽出去，因此，一直經常熬夜的人皮膚都是有松馳少水的問題。

臨睡前喝一大杯紅葡萄酒，血液循環系統加速，皮膚對保濕補水品的吸收能力持續上升。

每1鐘頭離去電腦上5分鐘，讓皮膚歇息一會兒。

應逐漸提升用保濕精華素、香薰精油、抗老霜，來冬季“食補”。

每星期2-3次，用補水面膜來商品干躁的皮膚，尤其是冬季，補水保濕型補水面膜必不可少。