冰檸檬蜂蜜水是許多朋友協會制作的健康飲品，尤其在夏天，可以放心使用。 綠色檸檬具有豐富而多彩的維生素，而純蜂蜜可以提高人體免疫力。 兩者結合制成的健康飲品，可以在一起中徹底混合，用冷水制成，實際上是為了改善口感更強，如果身體不舒服吃冰，可以制成 溫暖的食物。

青檸檬是一種含有維他命C的營養成分新鮮水果，具備抑菌、增強免疫力、幫助骨膠原蛋白轉化成等多種多樣作用，能避免 牙齦腫脹流血，還可降低黑色斑、雀斑產生的概率，避免 電子產品輻射并有一部分美白皮膚的實際效果。

純蜂蜜帶有與身體血細胞濃度值相仿的多種多樣碳酸鹽和維他命、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種多樣檸檬酸和有利身體健康的營養元素能夠 潤腸通便、避免 人體脂肪沉積。它還能具有滋養和營養成分功效，使皮膚細致、光潔、頗具延展性。抑菌消炎、推動組織再造，促消化，增強免疫力，推動長命，提高睡眠質量，護肝功效等功效。

生產食物疫苗

純蜂蜜、香水檸檬

生產作法疫苗

1、將玻璃瓶子焯燙后清洗干凈，瓶里要確保無油漬沒有水。

2、將青檸檬表層清洗干凈后切割成薄厚平等的圓形片，正中間切一半成半圓型，裝進瓶中。

3、倒滿純蜂蜜后蓋板上鎖蓋，扭緊后才電冰箱冰飲。

4、以上是濃縮汁，喝的情況下舀一大勺，兌上涼開水和冰塊兒就可以暢飲。

小提示

1)用食用鹽磨擦青檸檬表層有殺菌的作用。切青檸檬的情況下捏緊兩側，那樣就切出的干檸檬片較為詳細，檸檬水也不會濺出去。

2)由于青檸檬的酸堿性很強，因此純蜂蜜不必放的太少了，要不然泡出去的蜂蜜檸檬水會酸酸的的。一個青檸檬加500ML的純蜂蜜，泡出去的檸檬汁是酸甜可口的，還可以依照自身的口感適度的調整。

3)沖泡檸檬蜜的情況下不能用開水，由于純蜂蜜中帶有水果酵素，遇到開水會釋放出來過多的羥甲基糖酸，使純蜂蜜中的營養成分成分被毀壞。

針對大部分人而言檸檬蜂蜜水最好在早上之后和晚上睡前食用，并且在制做檸檬蜂蜜水時最好是應用新鮮的青檸檬開展制做，那樣才可以為人體補充大量的維C和眾多營養成分成分。檸檬蜂蜜水對美白皮膚能具有一個輔助功效，但若是每日都喝得話，對人體會有很大的益處，青檸檬下火，純蜂蜜潤肺止咳，還能夠改進敏感肌膚。

1、早晨空肚喝檸檬蜂蜜水(最好是天賦加點純蜂蜜)有益于排內毒素。每日早時晨醒來后空肚喝一杯檸檬蜂蜜水能夠 治療便秘，最好是天賦加點純蜂蜜，養顏美容，但是青檸檬不必放過多，太酸得話會刺激性胃。用鮮檸檬泡水喝對人體十分有利。

2、發燒感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還能夠減輕喉嚨腫痛，降低喉嚨干燥等不適感。

3、常常對電腦上一族可以多飲檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水能夠 消除因電子產品輻射而冒出的面部斑點。