此外，還會出現諸如低血壓和氣血兩虛的癥狀常常，特別在老年人和女士中很容易出現，僅在算是年輕女士中就出現了，因為每個月姨媽都失血了 很多時候，經過很長一段時間，就會出現大量失血，然后很容易出現低血壓和氣血兩虛，這會引起頭暈，疲勞和許多其他疾病。 目前最好是合理飲食的方法。
血壓低氣血兩虛吃啥？
多食補氣補血、清補脾腎的食材，如蓮籽、干桂圓、紅棗、桑葚子等鮮果，具備腦寧血、健脾胃健腦之手，能常期服用。多喝粥，多喝水，提升鹽分攝取。因此 ，低血壓病人應當提升營養成分，葷素搭配兼吃，有效配搭飲食，確保攝取全方位充裕的營養元素，使身體素質從弱不禁風慢慢越來越健碩。
如伴隨紅細胞計數過低，血紅蛋白濃度不夠的貧血病，宜適度多吃含有蛋白、鐵、銅、葉酸片、維生素b212、維他命C等“造血功能原材料”的食材，例如牛肝、雞蛋黃、豬瘦肉、牛乳、魚類、蝦類、貝殼類、黃豆、水豆腐、老紅糖及新鮮水果、新鮮水果。改正貧血，有益于提升心排血條，改進人的大腦的供血條，提升血壓和清除血壓稍低造成的欠佳病癥。
伴隨食滯納呆者，宜適度服用能刺激性胃口的食材和調味料，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒粉、朝天椒、葡萄酒、紅酒等。
與高血壓病反過來，該病宜挑選適度的高鈉、高膽固醇飲食搭配。氧化鈉（即食用鹽）每天需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不能太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、鮮奶油、魚籽、豬骨頭等食品，適當常吃，有益于提升血膽固醇濃度值，提升主動脈緊張度，使血壓升高。
低血壓患者還可適度飲低度酒，如葡萄酒、紅酒。酒可促進腸胃蠕動，提高胃口，低度酒還能提高血液中的密度高的蛋白，這也有利于提高血壓。
低血壓并不是很嚴重的癥狀，因此 要是平常飲食搭配上多留意，在食材的挑選上，多吃一些能夠上升血壓的食材，少吃或不要吃減少血壓的食材，如甜瓜、東瓜、茄子這類的，漸漸地的，血壓便會做到標準值。
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